电话催收:通过电话与债务人进行沟通，提醒其还款，并了解逾期原因及还款计划。 短信/邮件催收:通过发送短信或邮件的方式，向债务人发送催收通知，明确告知逾期后果及还款要求。 上门催收:在必要时，可安排催收人员上门与债务人面对面沟通，但需确保催收行为的合法性和合规性。 法律催收:对于长期逾期或恶意逃避债务的债务人。第二阶段，通过一段时间对本人催收后，发现你没有按时还款。且有逃避还款的意向，平台就可能会对亲朋好友进行催收，基本上也就是电话加短信的方式。第三阶段，之前的催收都无效后，平台就会委外。给专门负责催收的外包公司，这个时候才是整个催收流程最难受的阶段。这个时候你会不间断的接到电话。