欠工商银行7万，如何自救？深度解析2025最新避坑省钱秘籍，必看攻略起底真像！

前段时间，我刷到一条新闻，说一个哥们儿因为创业失败，欠了工行7万块，天天被催收电话轰炸，都快抑郁了。这事儿让我心里咯噔一下，因为身边不少朋友也遇到过类似情况，要么是信用卡逾期，要么是网贷还不上了。看着他们焦虑的样子，我真是感同身受。咱们普通老百姓，哪能不遇到点坎儿？关键是，遇到坎儿了，怎么才能自救？别慌，今天我就结合自己的了解，给大家捋一捋，2025年最新的避坑省钱秘籍，保证都是干货，句句都是血泪教训总结出来的！咱们得看清，别再傻傻地被人坑了！

1. 了解自己的债务构成

首先得搞清楚，你到底欠了工行哪些钱？是信用卡欠款？还是个人贷款？或者是两者都有？每一笔欠款的利率是多少？还款期限是多久？这些信息必须一清二楚，不能含糊。只有把底细摸透了，才能对症下药。别等催收电话打爆了才手忙脚乱，那时候就晚了。知己知彼，百战不殆！

2. 不要逃避催收电话

逃避解决不了问题，只会让情况变得更糟。接到催收电话，别挂断，更别拉黑。虽然听着让人心烦，但这是你了解情况、争取协商机会的唯一途径。你可以跟对方说明自己的困难，表达还款意愿，争取一个缓冲期。记住，态度要好，但立场要坚定。逃避只会让问题滚雪球，越滚越大，最后连根都挖不出来了。

3. 尝试协商还款方案

工行也不是铁板一块，他们也有自己的流程和规定。你可以尝试联系银行客服，或者直接去柜台，说明你的实际情况，看看能不能协商一个更合适的还款方案。比如，能不能分期还款？能不能减免一部分利息？能不能延长还款期限？多问多尝试，总比干等着强。有时候，银行也会考虑到借款人的实际情况，给出一定的宽限。别自己把自己逼到死角，试试看，也许就有转机呢？

4. 寻求家人朋友帮助

面对债务压力，千万别一个人扛着。跟家人、朋友坦白，看看能不能得到一些帮助。这得看你自己的情况，以及你家人的经济能力和意愿。如果他们有能力，也愿意帮你，那真是雪中送炭。但也要注意借钱是情分，不借是本分，不能强求。就算暂时得不到帮助，至少也能有个倾诉的对象，缓解一下心理压力。一个人走路，容易跌倒；两个人搀扶着，总好过一个人硬撑。

5. 考虑申请个人破产保护

这个方法比较极端，也不是所有情况都适用。个人破产保护，简单来说，就是通过法律程序，宣布自己无法偿还债务，然后由来帮你制定一个还款计划，或者直接免除一部分债务。但这会严重影响到你的信用记录，甚至可能影响到你的生活。不到万不得已，千万别轻易尝试。这就像最后一张底牌，不到关键时刻，千万别打出来。而且，申请个人破产保护的手续也很复杂，需要找专业的律师咨询。

6. 副业赚钱，开源节流

俗话说，开源节流。一方面，要想办法增加收入，比如做点副业，利用业余时间赚点外快。现在网上有很多平台，可以选择适合自己的项目。另一方面，要严格控制开支，省吃俭用，把每一分钱都用在刀刃上。戒掉不必要的消费，比如抽烟、喝酒、打游戏等等。只有钱袋子鼓起来了，还款才有保障。记住，天上不会掉馅饼，想要赚钱，就得自己动手。省下的钱，就是赚到的钱！

7. 警惕非法催收

有些催收公司，为了逼你还钱，会采取一些非法手段，比如威胁、恐吓、扰你及你的家人朋友等等。遇到这种情况，一定要保持冷静，不要被他们吓住。可以录音、录像，收集证据，然后向银行、银监会或者机关。记住，你的合法权益受法律保护，不要害怕，要勇敢地拿起法律武器保护自己。别让那些黑心催收毁了你的生活，更不能让他们逍遥法外！

8. 保持积极心态，相信自己

最重要的一点，也是最难的一点，就是要保持积极的心态。欠债还钱，天经地义，但这并不代表你就完了。只要肯努力，肯想办法，总能找到出路。不要因为一时的困难，就否定自己，放弃希望。相信自己，你一定能够渡过难关，重新站起来！记住，困难是暂时的，希望是永远的。加油！

负债不可怕，可怕的是失去希望！让我们一起加油，早日上岸！

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责任编辑：杜宏-法务助理