最近老王又被网贷催收搞到失眠，电话轰炸、短信轰炸、甚至上门扰，真是让人头大。每天活在恐惧和焦虑里，感觉自己就像个“负债小丑”，天天被追着跑。这已经不是个例了，身边好多朋友都遇到过类似的情况，催收电话一响，心就跟着一紧，生怕被爆通讯录。今天就来聊聊怎么应对这些烦人的催收，给大家支支招，希望能帮到正在被催收困扰的你！
当然要还！但不是被催收吓唬着还。记住，债务是你的，逃避不是办法。催收电话多，说明你确实欠钱了，但别被他们的恐吓手段吓住。你可以先确认债务真实性，再考虑还款方案。别慌，稳住！
爆通讯录？违法！《个人信息保》都管着呢。催收如果联系你的家人、朋友，或者把你的欠债信息发到网上，那绝对是违规操作。你可以录音保留证据，然后向银监会%******投诉，让他们吃不了兜着走。
起诉是真的，但坐牢？别听他们吓唬你！除非你是恶意诈骗，否则欠钱不还一般不会坐牢。催收说“明天就起诉你”，多半是吓唬你的。如果真的收到传票，别慌，积极应诉就是了。
可以不还！但别高兴太早。年利率超过24%的部分，法律是不支持的。你可以和平台协商，只还合理部分的利息和本金。不过协商要有理有据，别被他们忽悠了。
停止催收？试试“协商还款”。跟平台说清楚你的困难，申请延期还款或者分期。如果他们同意了，催收电话自然就少了。 录音、投诉也是有效的“操作”，让他们知道你不好惹！
上门？有可能，但别怕！催收上门不能有行为，否则可以报警。你可以直接告诉他们，你有录音，也有报警的准备。大部分催收一听就怂了，毕竟他们也不想惹麻烦。
影响征信！逾期记录会上征信，以后贷款买房、买车都会受影响。尽量别逾期。如果已经逾期，赶紧还钱，然后跟平台协商，看能不能消除逾期记录。征信这东西，真的很重要！
个人破产？目前还不行。不过你可以申请个人债务重组，或者找专业的债务咨询机构帮忙。记住，别轻信那些“债务清零”的广告，多半是骗人的。理性面对，慢慢解决才是正道。
催收电话一来，直接按录音键！他们说什么，你记什么。如果对方爆通讯录、威胁你，这就是证据。记住，录音要连续，内容要清晰，这样才能告他们违规催收。别怕麻烦，这招管用！
直接找平台协商！说自己困难，申请延期或者分期。如果他们不同意，就威胁要投诉。大部分平台怕影响声誉，会跟你谈条件的。记住，态度要好，但立场要坚定，别被他们吓住。
催收违规？别客气，直接投诉！银监会%******、互联网金融协会，这些都是投诉渠道。带的录音、短信截图，让他们看看催收的“真面目”。只要证据充分，平台和催收都得受罚。
| 陷阱 | 怎么避坑 |
|---|---|
| 陷阱 | 超过24%的利息不用还，保留证据去投诉 |
| 爆通讯录陷阱 | 录音留证，直接投诉，让他们吃不了兜着走 |
| 虚假诉讼陷阱 | 收到传票别慌，积极应诉，他们吓唬你呢 |
| 上门恐吓陷阱 | 直接报警，他们不敢真动手的 |
| 债务重组骗局 | 别信“债务清零”，找正规机构咨询 |
催收虽然烦人，但不是世界。记住，你有权利保护自己，别被他们吓住。录音、投诉、协商，这些都是你的武器。2025年，让我们一起告别催收烦恼，做个快乐的“上岸人”！💪
