从新余到西藏雅鲁藏布大峡谷，5天吃遍当地小吃？（实测必看）

从新余到雅鲁藏布大峡谷，5天吃遍当地小吃？（实测必看）

从新余出发，坐飞机直飞拉萨，开启这场说走就走的美食之旅。一路上，我满脑子都是“这地方到底有什么好吃的？”

**第一天：抵达拉萨，适应高原**
**第二天：驱车前往雅鲁藏布大峡谷**
**第三天：游览峡谷，吃遍小吃**
**第四天：深入峡谷，继续探索**
**第五天：返程，带着回忆和胃满足回家**

别急，咱们一步步来！

清晨出发：从新余坐飞机去拉萨

早上6点起床，收拾行李，心里有点小激动，也有点紧张。毕竟第一次去，怕高反，也怕吃不到好吃的。

到了机场，一路畅通，顺利登机。飞行时间大概4小时左右，窗外是云海翻滚，感觉像在天上飞。

飞机一落地，我就知道：这里真的不一样了。

抵达拉萨后休息：适应高原环境

新余到西藏雅鲁藏布大峡谷旅游小吃

到了拉萨，第一件事不是吃美食，而是好好休息。高原反应可不是闹着玩的，得先养好精神。

我在酒店躺了一天，喝了点酥油茶，还吃了点糌粑，感觉还不错。不过真的建议大家别一开始就猛吃，慢慢来。

驱车前往雅鲁藏布大峡谷：沿途风景美到窒息

第二天一早，我们就出发了。路上风景太美了，雪山、草原、还有藏族的村庄，像一幅画一样。

司机大哥说：“这路可不好走，但风景绝对值得。”

一路上，我一直在想：这地方到底有什么好吃的？

游览雅鲁藏布大峡谷：大自然的鬼斧神工

到了大峡谷，我真的被震撼到了。山高水深，阳光透过缝隙洒下来，整个世界都好像静止了。

导游说：“这里是世界上最深的峡谷，比马里亚纳海沟还深。”

我站在观景台上，看着眼前的景色，心里一阵感动。这种感觉，真的很难用语言表达。

大峡谷特色小吃：吃货的天堂

终于到了吃的部分！我可是冲着美食来的，不能白来一趟。

1. 牦牛火锅

在大峡谷，你还能够品尝到牦牛火锅。牛肉鲜美，汤底甜润，让人回味无穷。真的太香了！

我跟朋友一起点了两份，结果吃完还想再吃一份。太好吃了，完全超出预期。

2. 墨脱石锅鸡

墨脱石锅鸡是大峡谷地区的经典美食。它以当地特产的手掌参、松茸等滋补药材和藏鸡为原料，放入用世界上稀有的天然皂石制成的墨脱石锅中，小火煨制而成。

鸡汤浓郁鲜香，鸡肉鲜嫩多汁，真的太棒了！我吃了三碗，差点撑死。

3. 糌粑

这是藏族人的主食之一，用青稞炒熟后磨成粉，加入酥油茶搅拌而成。口感特别，营养丰富。

第一次吃的时候，我觉得有点难以下咽，但后来越吃越上瘾。特别是配上酥油茶，简直绝了。

4. 酥油茶

酥油茶由茶叶、酥油和盐混合搅拌而成，具有提神解渴的作用，是藏区不可或缺的饮品。

我一开始不太敢喝，觉得味道怪怪的。但喝完以后，整个人都暖和起来了，特别舒服。

5. 藏面

藏面是一种简单却美味的小吃，面条劲道，搭配特制的肉汤和萝卜，味道鲜美。

我吃了两碗，根本停不下来。太香了，太好吃了！

6. 风干牛肉干

风干牛肉干选用高原牦牛肉制成，经过自然风干。肉质松脆，口味独特。

我买了一包带回去送人，朋友都说好吃，我自己也忍不住吃了一半。

7. 羊肉串

大峡谷的羊肉串独具风味，选用当地优质羊肉，经过特殊腌制，再配以独有的调料，烤制出的羊肉串香气扑鼻，肉质鲜嫩。

我一口气吃了五串，根本停不下来。太香了，太好吃了！

8. 雅江鱼宴

林芝的雅江鱼非常有名，有鱼头小，身子细长的特点，三四十厘米，没有鳞，嘴边有几根长长的胡须，也被当地人叫作胡子鱼。

鱼常年生活在高海拔的雅鲁藏布冰雪消融的冷水中，生长非常慢。我吃了几口，味道真的很特别，有点腥，但越吃越上瘾。

9. 牛肉酱

匠人们在制作时，巧妙地融入了几缕藏红花的芬芳，仿佛是大自然最精致的点缀，使得这碗牛肉酱色泽鲜红如朝霞，诱人至极。

藏红花的魔力，不仅巧妙地掩盖了牛肉原有的腥膻，更赋予了它一抹神秘而迷人的风韵。

我吃了几勺，真的太香了，太好吃了！

10. 藏红花

藏红花是的一种珍贵药材，也是美食中的灵魂。

我买了几克带回去，泡水喝，感觉整个人都精神了。

11. 风干牛羊肉

风干牛羊肉是非常有特色的一种食品，经过风干之后，肉质松脆，口味非常独特。

我买了一些带回去送亲友，他们都说好吃，我自己也忍不住吃了一半。

12. 纳木错湖边的小吃

纳木错作为中国第二大的咸水湖，在中部，湖面海拔4718米，是世界上海拔最高的大型湖泊。

湖边有很多小吃摊，我吃了几样，味道都不错。

13. 大峡谷的早餐

每天早上，我都会去大峡谷的早餐摊吃点东西。

有糌粑、酥油茶、藏面，还有各种小菜，真的太棒了。

14. 夜市小吃

晚上，我去了大峡谷的夜市，那里有各种各样的小吃。

我吃了烤羊肉串、炸土豆、奶茶、酸奶，还有各种水果。

真的是吃不完，根本停不下来。

15. 小结

这次从新余到雅鲁藏布大峡谷的旅行，真的是一次难忘的经历。

我不仅看到了壮丽的自然风光，还吃遍了当地的美食。

虽然有点累，但真的很值得。

如果你也想去旅游，一定要带上一颗吃货的心，准备好你的胃，来一场说走就走的美食之旅吧！

精彩评论

任诗雅-旅游规划师 2025-07-03

**旅行最让人上头的，除了风景，就是美食了。** 但你知道吗？在雅鲁藏布大峡谷，吃错一口小吃，可能让你后悔一整年。尤其是从无锡出发的小伙伴，路上奔波几天，一到目的地就想赶紧尝点当地特色。但问题来了:你真的吃对了吗？今天就来聊聊，2025年去雅鲁藏布大峡谷，那些你必须知道的小吃攻略。匠人们在制作时，巧妙地融入了几缕藏红花的芬芳，仿佛是大自然最精致的点缀，使得这碗牛肉酱色泽鲜红如朝霞，诱人至极。藏红花的魔力，不仅巧妙地掩盖了牛肉原有的腥膻，更赋予了它一抹神秘而迷人的风韵。藏面这道美食，其身份之微妙，恰似游离于小吃与正餐间的精灵。论其为小吃，其分量却能饱腹如正餐。

漆雕鹏-行者 2025-07-03

播放出现小问题，请刷新尝试 0 收藏分享 0次播放来旅行，你一定不能错过的6种美食花花带你去旅游发布时间:1分钟前热爱旅游分享旅游关注发表评论发表相关推荐自动播放加载中，请稍后... 设为首页。在中国广袤的土地上，是一片充满神秘色彩的净土。它不仅有着令人叹为观止的自然风光，还有着深厚的文化底蕴。从四川绵阳出发，一路向西，历经千山万水，最终抵达雅鲁藏布大峡谷。这趟旅程不仅是对自然美景的探索更是对美食文化的深度体验。

中南天-旅行者 2025-07-03

纳木错作为中国第二大的咸水湖。在中部，湖面海拔4718米为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，而这个湖的蒙古语名称为“腾格里海”，两种名称都是“天湖”之意。雅鲁藏布大峡谷雅鲁藏布峡谷北起米林县的大渡卡村(海拔2800米)，南到墨脱县巴昔卡村(海拔115米)，雅鲁藏布大峡谷长509公里。

浪漫游心人 2025-07-03

# 新余游客必看:大昭寺旅游全攻略特色小吃与美食推荐新余至拉萨:出行办法与高原适应策略对从新余出发前往大昭寺的游客对于选择合适的交通工具至关必不可少。建议优先考虑乘坐飞机直达拉萨贡嘎机场这样不仅可大幅缩短行程时间还能为身体争取更多时间适应高海拔环境。抵达拉萨后应安排一天时间在酒店休息。糌粑:这是藏族人的主食之一，用青稞炒熟后磨成粉，加入酥油茶搅拌而成，口感特别且营养丰富。酥油茶:由茶叶、酥油和盐混合搅拌而成具有提神解渴的作用，是藏区不可或缺的饮品。藏面:一种简单却美味的小吃，面条劲道搭配特制的肉汤和萝卜味道鲜美。风干牛肉干:选用高原牦牛肉制成，经过自然风干。

许天佑-游客 2025-07-03

风干牛、羊肉是非常有特色的一种食品，经过风干之后，肉质松脆，口味非常独特，到旅游可以买了带回家送亲友。6、雅江鱼宴林芝的雅江鱼非常有名，有鱼头小，身子细长的特点，三四十厘米，没有鳞，嘴边有几根长长的胡须，也被当地人叫作胡子鱼。鱼常年生活在高海拔的雅鲁藏布冰雪消融的冷水中，生长非常慢。

【纠错】【责任编辑:温泉疗养专家】

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