去年我和朋友计划去雅鲁藏布大峡谷玩一圈，结果发现攻略特别少，尤其是关于吃的这部分。大家都只知道那边风景美，却不知道怎么才能吃得开心又不花冤枉钱。这让我超级抓狂，所以今天就来给大家分享一下我的独家秘籍，保证你7天吃遍地道风味还省下不少银子。
问题一：从莱芜到拉萨怎么选交通工具？
首先得解决交通问题。飞机当然是最快的，但从莱芜飞到拉萨可不容易，票价高不说，还得转机。我建议先坐高铁到济南，再从济南飞拉萨。虽然麻烦点，但便宜多了！还有就是，硬座熬过去虽然累，但沿途风景超赞，能提前适应高原反应，关键还便宜。记得带上泡面和零食打发时间哦！
问题二：拉萨有哪些必吃的小吃？
到了拉萨，藏面和甜茶必须安排上！藏面劲道有嚼劲，配上酸萝卜简直绝配。甜茶喝起来甜甜的，特别适合刚到高原的人。 藏包子也别错过，肉馅多汁，皮薄馅厚。不过要记住，这些小店一般都藏在小巷子里，得问当地人或者用导航找，不然很容易踩雷。
问题三：雅鲁藏布大峡谷吃什么特色菜？
到了大峡谷，推荐尝尝当地的牦牛肉火锅！肉质鲜嫩，汤底浓郁，蘸点辣椒酱更带劲。还有藏香猪，肉质紧实，香味独特。不过记得别贪凉，高原地区肠胃比较脆弱，吃东西要慢慢来，别急着“一口闷”。要是怕油腻，可以试试青稞饼，健康又管饱。
问题四：如何避免高原反应影响食欲？
高原反应确实会影响胃口，但我发现吃些干果和巧克力挺管用。它们热量高，还能快速补充。红景天和一些抗高原反应的药也可以提前准备，但千万别乱吃，听的建议。还有，记得多喝水，保持身体水分充足，这样不仅不容易饿，还能缓解头痛。
问题五：怎么在省钱吃饭？
的饭馆普遍价格偏高，但其实有很多办法省钱。比如住民宿的时候问问老板推荐的饭馆，他们一般会告诉你性价比高的地方。还可以自己买食材，在民宿厨房做饭，既干净又实惠。 避开景区附近的餐厅，那些地方基本都是“宰游客”的重灾区。
问题六：高原地区饮食禁忌有哪些？
高原地区饮食还是有不少讲究的。别吃生冷食物，容易拉肚子；别喝酒，会加重醉氧的感觉。多吃高热量食品，比如奶制品和肉类，有助于适应环境。还有，千万别暴饮暴食，一顿吃太多会让你消化不良，影响第二天的状态。
精彩评论
责任编辑：窦宇泽-景区管理员
VIP课程推荐
APP专享直播
热门推荐
收起
24小时滚动播报最新的资讯和视频，更多粉丝福利扫描二维码关注