晨起，享用一顿丰盛的早餐，整理好行囊，从五家渠出发，乘坐飞机或前往拉萨。抵达拉萨后，入住酒店，稍作休息。下午可前往布达拉宫、大昭寺等著名景点游览感受的宗教文化。 清晨，从拉萨出发，沿着林拉高速前往林芝市。途中经过卡定沟这里被称为天然氧吧空气清新景色宜人。游客可在此地欣赏到壮观的峡谷风光。