（2025必看·解密）从咸阳出发去西藏布达拉宫万人想去的国际旅行社旅游全攻略路线实测_西藏旅游

起因：想去布达拉宫却搞不清路线

去年我和几个朋友商量着要去玩一趟，听说布达拉宫超级美，结果一查路线就懵了。有说坐的，有说坐飞机的，还有人说自驾游更好。我这小白可愁死了，最后还是在网上找了个攻略才勉强定下来。这次给大家分享下我的经验，希望能帮到更多想来的朋友。

问题1：咸阳到拉萨怎么选交通工具？

飞机：速度快，适合怕晕车的人，但价格贵。
坐飞机的话，咸阳机场直飞拉萨的航班挺多，大概3小时就能到。不过机票贵得吓人，旺季的时候可能要两三千块。而且高反概率挺高的，落地后得休息几天才能适应。

如果是穷游党，建议坐，硬卧性价比高。记得提前买票，不然可能抢不到。沿途风景超棒，能看草原、雪山啥的，简直像在里一样。

问题2：高原反应怎么办？

到了很多人会“高反”，就是头晕恶心啥的。我第一次去的时候也中招了，躺床上啥也不想动。
建议先去西安适应几天，再慢慢往高海拔地区走。到拉萨后别乱跑，多喝水，吃点巧克力补充。千万别剧烈运动，比如爬楼梯都得慢慢来。

如果实在严重，可以带点抗高反药，比如红景天啥的。不过别完全依赖，调整心态最重要。

问题3：布达拉宫门票好抢吗？

布达拉宫的门票真的秒没，尤其是旺季。我们是提前一个月在网上预约的，结果发现好多人都没抢到。
建议早点订票，是早上第一场。而且记得带上身份证，检查特别严。

如果实在没票，可以试试下午的参观时间，有时候会有一些空位。不过这种情况下只能看到部分景点。

问题4：饮食习惯要注意什么？

的饭菜跟内地差别还挺大，主要是以肉食为主，青稞饼啥的。
刚开始吃不惯，后来慢慢习惯了。记得带点零食，比如坚果，饿的时候垫垫肚子。千万别暴饮暴食，肠胃容易出问题。

咸阳去西藏布达拉宫二日游

还有，的水含碱量高，喝之前烧开。要是想喝茶，可以试试酥油茶，味道很独特。

问题5：布达拉宫的拍照规矩有哪些？

布达拉宫里面不能随便拍，很多地方都有“禁止拍照”的标志。
尤其是在大殿里，工作人员会盯着你，被发现拍照会被警告甚至罚款。所以进去前确认下哪些地方能拍。

如果想留下纪念，可以在外面拍拍外观，或者找个摄影师帮忙拍点好看的照片。记得尊重当地的文化习俗。

问题6：旅行需要准备什么装备？

紫外线强，太阳镜、防晒霜必须带。
鞋子要舒服，因为很多地方都要走路。手套可以防寒，毕竟早晚温差大。别忘了带充电宝，手机没电了就麻烦了。

带上些小礼物，比如糖果、文具啥的，送给藏族小朋友或者老人，他们会很开心。

问题7：旅行安全吗？

整体来说挺安全的，但高原环境特殊，还是要小心。
身体不舒服就别逞强，及时就医。不要单独行动，结伴而行。记住当地的紧急电话，比如派出所、医院啥的。

还有，有些地方信号不好，别以为联系不到别人就放松警惕，随时保持清醒。

精彩评论

蒋梓轩-专线导游 2025-06-07

线路行程: 拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳拉萨、布达拉宫、大昭寺、纳木措二日游早鸟参团优惠政策(优惠1和优惠2不可同时享受。): 优惠 3人一起报团，每人优惠5%；优惠提前90天及以上报团者可享受优惠5%。住宿费用 - 西宁:两晚标准间约600元。 - 拉萨:两晚标准间约800元。餐饮费用 - 全程预计每人每天餐饮费用为150-200元，总计约900-1200元。门票及其他 - 布达拉宫门票:200元/人。 - 大昭寺门票:85元/人。 - 青海湖门票:100元/人。

昌萱-景区导游 2025-06-07

- 夜晚可前往八廓街等地体验藏族风情歌舞表演，票价一般为100-200元/场次。总结从咸阳出发前往布达拉宫实施二日游的整体费用大致如下: - 交通:1000-2000元 - 住宿:400-1200元 - 餐饮:100-200元 - 门票及其他:500-900元 - 购物及娱乐:200-500元总花费预计在2200-4800元之间。从咸阳到布达拉宫的路线有多种选择，其中最常见的途径是通过飞机或结合的办法完成旅程。你可从咸阳国际机场乘坐航班抵达拉萨贡嘎机场，这是目前最为快捷的选择。全程飞行时间约为3小时，航班频次较高，可以满足大多数人的出行需求。也可选择先乘坐高铁或汽车到达西安，再从西安搭乘航班飞往拉萨。

王强-行者 2025-06-07

- 格尔木至拉萨:约3674公里 ### 路线规划，咸阳至宝鸡从咸阳出发向正西方向沿渭阳中路行驶410米后右转进入秦皇中路，继续前行770米后转入秦皇北路，再行驶1公里即可进入京拉线。沿途可以欣赏到关中平原的美丽风光。，宝鸡至兰州继续沿京拉线行驶，直至抵达兰州。此段路程约需6小时左右。

殷杰-行者 2025-06-07

被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的景色美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。此后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外经过。其实你有一百个理由去。- 第二天:上午参观秦始皇陵兵马俑，下午乘前往西宁。 - 第三天:全天乘坐穿越青藏高原，抵达拉萨。 - 第四天:休息调整，熟悉高原环境；参观布达拉宫。 - 第五天:前往纳木错湖实施一日游。 - 第六天:游览羊卓雍措湖返回拉萨市区。 - 第七天:自由活动，购买纪念品。

牧瑶-景区导游 2025-06-07

咸阳至拉萨布达拉宫完整路线解析:总里程、路况与旅行攻略自古以来咸阳这座古城便承载着深厚的历史底蕴而远在西南边陲的拉萨则是信仰的圣地布达拉宫更是藏传佛教的象征。从咸阳到拉萨布达拉宫这条横跨中国东西的旅程不仅是对身体和意志的考验更是一次心灵上的洗礼。

宇轩-景区管理员 2025-06-07

方案一(经拉萨):如果先到拉萨，这两天可以安排游览布达拉宫、大昭寺、八廓街等拉萨的经典景点，感受浓厚的藏传佛教文化。第三天下午或者第四天早上，再从拉萨乘坐汽车前往巴松措。拉萨到巴松措的公路风景也很美，但车程较长，大约需要8-9小时，沿途可以看看纳木错、羊卓雍错(如果时间路线允许的话)。咸阳至拉萨:若选择飞机，咸阳至拉萨的飞行时间约为3小时。抵达后，导游将献上洁白的哈达欢迎您的到来。随后，乘坐豪华旅游巴士车前往酒店入住。适应高原环境:拉萨位于海拔3650米的高原上，为避免高原反应，建议在抵达后适当休息，适应高原环境。拉萨市区游览:下午，可安排游览布达拉宫、大昭寺等著名景点。

牧瑶-景区导游 2025-06-07

行程规划:从咸阳出发，建议先飞往拉萨，这是前往布达拉宫的便捷途径。咸阳至西安的高铁十分方便，可从西安咸阳国际机场乘坐航班直达拉萨。

宇澄-旅游规划师 2025-06-07

咸阳到布达拉宫的直线与实际距离咸阳作为陕西省的一座历史文化名城拥有悠久的历史和丰富的文化遗产。而布达拉宫，则是自治区拉萨市的要紧地标，被誉为藏传佛教的圣地和文化的象征。从咸阳到布达拉宫的直线距离约为2100公里，但由于实际道路蜿蜒曲折且需要绕行。

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责任编辑：苏瑶-五年导游

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