昭通去色季拉山攻略，色季拉山路线怎么走？实测指南_避坑秘籍省钱攻略，解锁全景风光必看2025，

最近看到好多朋友在问，从昭通去色季拉山到底怎么走？我去年刚走完这条线简直累并愉快着啊，一路上遇到的坑真的不少，什么高反、路况差、住宿难找……简直让人头大😩，特别是有个哥们儿结果在半路因为没筹备好，直接被高反劝退了那叫一个惨啊，所以今天务必来一篇实战指南，手把手教你怎么走避坑省钱，还能看到绝美风光。

关于昭通去色季拉山的8个常见疑问

1. 昭通到色季拉山有多远？路况怎么样？
2. 色季拉山海拔多少？高反怎么办？
3. 旅游季节是什么时候？
4. 需要筹备什么装备和物资？
5. 预算大概需要多少？怎么省钱？
6. 有哪些必看的风景和打卡点？
7. 沿途住宿和餐饮情况怎么样？
8. 需要留意哪些安全事项？

1. 昭通到色季拉山有多远？路况怎么样？

昭通到色季拉山直线距离差不多有1000公里左右但实际开车要跑1200公里以上！路况嘛一言难尽啊，前面几百公里还算能够，到了云南和交界处就着手虐了，特别是那段通麦天险弯道多、塌方风险大，有时候堵车堵到质疑人生🤯，我那次就堵了6个小时简直要命，提议尽量避开雨季不然路况更差。

2. 色季拉山海拔多少？高反怎么办？

色季拉山口海拔4728米，这个高度高反是大概率，我刚开始就有点头晕后面慢慢适应了还好。高反预防：提早一周吃红景天，路上多喝水少喝酒动作放慢点别剧烈运动。最惨的是看到有个哥们儿直接跪在路边吸氧，那画面太美我不敢看😂。实在不行就备个便携式制氧机关键时刻救命！

3. 旅游季节是什么时候？

色季拉山5-6月和9-10月最美！春天杜鹃花开秋天层林尽染，简直绝了！夏天虽然绿意盎然但雨水多路不好走。冬天呢？封山是常态雪太大根本进不去。我那次是9月底去的满山红叶随手一拍都是大片，舒心感爆棚！但人也不少期间排队两小时拍照五分钟，大家懂的都懂🤷‍♂️。

4. 需要筹备什么装备和物资？

装备这块马虎不得。冲锋衣、抓绒衣、羽绒服三件套是标配高原温差大得很！防晒霜SPF50+务必涂不然回来像非洲酋长🌞。高倍数太阳镜也不能少不然雪地反光刺眼。方面：感冒药、肠胃药、止痛药都带上还有葡萄糖口服液高反时喝点能缓解。最后别忘了充电宝不然手机没电就等于没带手机📱。

5. 预算大概需要多少？怎么省钱？

全程下来人均预算3000-5000元比较恰当。省钱的秘诀：包车不如自驾虽然累点但自由度大；住宿选藏民家访比酒店便宜一半；吃饭多去当地小馆子，牦牛火锅人均30就搞定。最坑的是有些景点要收进山费提前查好攻略能省不少冤枉钱。我那次就是提前在青芒果预订的酒店，便宜了300多爽歪歪！

6. 有哪些必看的风景和打卡点？

色季拉山最出名的就是鲁朗林海和南迦巴瓦峰！不过南迦巴瓦峰要看运气，云雾遮挡是常态我等了半天就露脸5分钟，气得我直跺脚😠。鲁朗小镇的石锅鸡值得一试虽然贵但味道确实惊艳！沿途还有色季拉山观景台拍全景超赞。对了松赞林寺也值得去号称"小布达拉宫"，拍照超上镜📸。

7. 沿途住宿和餐饮情况怎样？

住宿条件参差不齐！大城市还好一过香格里拉就往下坡走。有些地方没有热水冬天洗澡是种折磨🥶。提议提前预定别等到晚上现找。餐饮方面牦牛肉和青稞酒是特色但肠胃敏感的慎吃，最坑的是有些地方价格虚高一碗面敢卖30，气得我直接走人！不过当地藏民做的糌粑还是值得一试别有一番风味😋。

8. 需要留意哪些安全事项？

安全第一！高反是头号敌人感觉不适就原地下撤别逞强。路况不好时慢行是王道别开英雄车。有些路段手机没信号结伴而行更安全。还有野生动物比如藏羚羊什么的，别靠太近它们可是会突然冲过来的。最搞笑的是看到有游客给牦牛拍照，结果被追着跑那画面太逗了😂。最后记住尊重当地习俗比如寺庙里不能拍照，入乡随俗懂吧？

总结

昭通去色季拉山这条线虽然辛苦，但绝对值得！只要做好充分准备避开那些坑你就能看到别人晒不到的绝美风景。最后送大家一句话：出发！在路上！ 2025年一起去色季拉山打卡吧，🚗💨

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责任编辑：刘洋-驴友