韶关的老铁们看过来！去卡定沟到底怎么玩？（超全攻略+避坑指南）

嘿，老铁们！今天来给你们分享一下去卡定沟玩的超级详细攻略，全是过来人的经验！我刚从卡定沟回来，真的太震撼了，瀑布、峡谷、藏族风情，简直像在梦里一样。

1. 怎么去卡定沟？

先说交通吧，去卡定沟主要有两种方式：

• 从韶关坐高铁到广州，再飞到拉萨，然后租车或包车去卡定沟。
• 也可以先坐到西宁，再拼车或者自驾到卡定沟。

我建议选第一条路线，速度快舒服点。

2. 玩几天合适？

玩个五六天刚刚好，第一天到拉萨休息适应高原，后面几天就可以慢慢玩卡定沟和其他景点啦。

3. 卡定沟到底有多好玩？

卡定沟真的是个宝藏地方，瀑布、峡谷、森林啥都有。瀑布落差接近200米，水流飞泻下来就像一条银链子挂在山间，雨季的时候更壮观！还有个天然形成的“天佛瀑布”，特别神奇。



里面的原始森林超级茂密，空气清新得不像话，走着走着感觉自己都快成氧气瓶了。

4. 避坑指南！

来之前一定要记住：

• 限流！五一期间每天只放8000人进去，记得提前3天预约门票。
• 早上8:30之前或者下午4:00之后去，人少排队少，拍照也好看。
• 带点零食和水，景区里买东西比较贵。

友情提示：千万别穿高跟鞋！山路滑得很，穿运动鞋舒服又安全。

我那天穿着小白鞋差点摔跤，还好没受伤，不然就糗大了。

行程安排

我给大家了一个超详细的六日游行程，拿走不谢：

天数	行程
之一天	韶关→成都，住酒店休息。
第二天	成都→康定→新都桥，晚上住新都桥。
第三天	新都桥→雅鲁藏布大峡谷→鲁朗林海，晚上住林芝。
第四天	林芝→卡定沟→返回拉萨，住拉萨。
第五天	拉萨市区游，布达拉宫、八廓街啥的。
第六天	拉萨→韶关，回家吃火锅。

卡定沟小贴士

• 卡定沟就在林芝市巴宜区，离八一镇才24公里。
• 里面有个天然大佛，瀑布中隐约可见，拍照超好看。
• 景区内有藏式农家乐，可以尝尝酥油茶和糌粑。

藏族文化体验

玩完卡定沟，可以去附近的藏族村寨逛逛，穿上藏袍拍拍照，尝尝藏式火锅，特别有意思。

我那天还学了几句藏语，虽然发音不太准，但当地人还是挺开心的。

卡定沟值得一去，尤其是喜欢自然风光的朋友。不过记得提前规划好行程，别临时抱佛脚哦。

最后的小总结

去卡定沟的路上可能会有点累，但到了之后你会发现一切都值了。瀑布、峡谷、藏族风情，每一帧都像壁纸一样美。

希望我的经验能帮到你们，祝大家旅途愉快，玩得开心！❤️