淮南到林芝距离遥远但风景绝美。沿途高山湖泊、雪山森林，让人心驰神往，不过高反、路况、预算都是难题。2023年，我亲自走过这条路想告诉你，这趟旅程值得但务必做好万全筹备。
别光看图片美。我第一次去以为身体好就行结果高反差点要命。其实高反不是开玩笑林芝海拔3000米，有些地方4500米。你确定你的心脏能扛住？比如我朋友直接被抬下飞机，你说吓人不？
从淮南到林芝飞机最方便，但转机时间长。比如淮南飞成都再飞林芝总共6小时。其实更慢要两天一夜。不过能看到风景适合慢慢适应海拔。数据对比飞机直达林芝票价1200元硬卧800元，但多花一天时间。
高反不是传说是真的。林芝海拔虽然不算最高，但爬坡路段多，比如我去的南迦巴瓦峰脚下，海拔4200米当时头痛欲裂。其实提早一周吃红景天有用，但效果因人而异。你别抱太大期待还是备好氧气瓶更实在。
林芝酒店价格浮动大。旺季时三星酒店500元起步，比如波密县城的小旅馆我住过200元的，结果被子有霉味，其实贵一点的地方设施好高反时能睡个好觉，你想想缺氧还睡不好这趟旅行还有啥意思？
算笔账：机票1200住宿300×5天=1500餐饮200×5=1000，门票800交通600，加起来5500元。其实穷游也能压缩到4000元但体验会打折。你确定自身能吃糌粑、住青旅吗？比如我同事省吃俭用最后高原反应买药花了600元，得不偿失。
高反症状：头痛、恶心、喘不上气，比如我爬鲁朗林海时直接跪地不起，其实立刻停止活动喝葡萄糖水有用，你提早备好速效救心丸和氧气瓶。数据：70%的高反发生在海拔3500米以上，林芝许多地方都超了。
藏餐其实不全是糌粑。比如林芝的藏式火锅、石锅鸡超好吃。不过肠胃敏感的你得小心，其实当地也有川菜馆适应期能够吃点清淡的。我第一次去硬吃藏餐结果拉肚子，高反更严重了。
林芝天气变化快。比如6月雨季8月蚊虫多，其实4月桃花节、9月秋色最棒。你错过这俩月或许碰上雪或雾。数据：林芝年均温8℃但日照强烈紫外线是淮南的3倍，防晒别省！
自驾自由但路况复杂。比如川藏南线G318我开过一段，修路堵车2小时，其实跟团更省心司机经验足。不过自由行能随时停留拍照。你更看重哪个？数据：80%的游客选取包车10%自驾10%跟团。
别冲动！我认识的人高反躺医院花了8000元。其实高反没特效药预防比治疗强，你真的需要这趟旅行吗？比如我同事后来告诉我他在林芝拍的照片，还不如在淮南公园拍的清晰。有时候风景在心里不在远方。
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