飞机:从攀枝花米易机场出发直飞拉萨贡嘎机场航班时间约2小时。抵达拉萨后再转乘汽车前往纳木措等地。 :从攀枝花出发，乘坐前往拉萨。行程约30小时，途中可欣赏到四川盆地、青藏高原的美景。 行程安排 第一天:攀枝花出发，前往拉萨 建议选择飞机或前往拉萨，以便节省时间。抵达拉萨后，安排住宿，适应高原环境。