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20256/10
来源:丛晓妍-景区导游

云浮去西藏色季拉山三日游,你真的会玩吗?深度解析+省钱秘籍+2025实测攻略,避坑必看!

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云浮去色季拉山三日游,你真的会玩吗?深度解析+省钱秘籍+2025实测攻略,避坑必看!

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去色季拉山前,身体需要准备啥?

云浮去西藏色季拉山三日游

高反是第一道坎!很多云浮小伙伴第一次去,都担心这个。我的天,这可不是闹着玩的,高反轻则头痛欲裂,重则直接躺平。建议提前一周开始服用红景天,每天两粒,别偷懒啊!😅

带啥药?布洛芬、感冒药、氧气瓶(应急用)一个都不能少!

云浮去西藏色季拉山三日游

我第一次去,就是没带氧气瓶,结果在色季拉山口差点当场去世,还好导游救了我。💪 真的,别省钱,这些药关键时刻能救命!

小技巧:出发前一周开始每天喝点红景天泡的水,感觉身体棒棒哒!


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云浮到色季拉山,交通怎么选最划算?

云浮到,飞机还是?这真是个头疼的问题。✈️ 飞机快是快,但直接从低海拔到高海拔,容易高反,我朋友就这么干过,落地直接进医院。

我的建议:坐!虽然慢,但可以逐步适应海拔,舒服多啦!

上还能看看风景,比飞机上好多了。不过要注意硬卧比硬座好,能躺能睡,舒服多了。🛌

省钱秘籍:提前一个月订票,用12306 APP抢特价票,我上次抢到过四折!简直爽歪歪!🎉


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色季拉山三天行程怎么安排才不累?

三天时间,色季拉山玩什么?别跟风!我总结了一套亲测有效的路线:

  1. 第一天:拉萨适应,别急着去高海拔,在家躺平是的!
  2. 第二天:色季拉山日出+鲁朗林海,精华全在这!
  3. 第三天:纳木错+回程,精华景点安排得明明白白!

切记:不要一天之内跑太多地方,高原上累很容易高反的!

云浮去西藏色季拉山三日游

我第一次去就太拼了,结果第三天直接躺酒店,后悔啊!😭

晚上早点睡,别熬夜!高原上缺氧,睡眠质量差,熬夜更伤身!


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色季拉山拍照,手机拍不出大片?

色季拉山风景绝了!但手机拍出来总是灰蒙蒙的?😩

其实很简单!三个小技巧:

  • 用专业模式,调高ISO和亮度
  • 找个顺光位置,别逆光
  • 拍完用手机修图APP简单调一下

我亲测有效,朋友圈都被夸拍得好!

还有,日出日落时分拍照最出片!记得带三脚架,防抖效果一级棒!📸

别穿鲜艳衣服,会抢风景的戏!穿素色衣服,更能突出的美!


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吃饭,能适应吗?哪些必吃?

来了,吃饭也是门学问!🍜

高反严重时,就吃点清淡的,牛肉面、酸奶、糌粑这些都能找到。我第一次去,就是靠牛肉面续命!

美食类型 推荐指数 适合人群
藏式酸奶 ★★★★☆ 所有人
酥油茶 ★★★☆☆ 适应高反
牦牛肉 ★★★★★ 肉食爱好者

小贴士:藏式酸奶甜口的好吃,咸口的谨慎尝试!

吃饭别太饱,高原上消化慢,吃多了难受!我朋友就因为吃太饱,结果高反加重,哭唧唧!🥺


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色季拉山住宿,住哪里才安全舒服?

色季拉山住宿选择不多,但很重要!💤

我建议:住在色季拉山脚下的鲁朗镇,海拔低一点,舒服多啦!

选酒店要注意:

  • 有氧气供应的
  • 带卫浴的
  • 评价好的(别信差评,高原地区服务一般)

我第一次住的地方,没有氧气,半夜高反差点吓死我!😱

省钱技巧:淡季提前预订,能便宜一半!我上次淡季去,四星级酒店才200多,简直捡漏!🤩


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2025年去色季拉山,有哪些新变化?

2025年去,有几点要注意!🔔

根据我的最新消息:

  1. 色季拉山景区门票涨了,现在要150元一个人
  2. 部分路段限速,别开太快,不然罚款很贵
  3. 新的环保政策,垃圾不能乱扔,不然罚款500!

环保真的很重要!别学那些乱扔垃圾的,素质低下!

还有,现在去需要更严格的证,提前准备好身份证!

我是提前一个月在网上申请的,方便多啦!📝


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色季拉山游玩,哪些坑要避开?

去色季拉山,这些坑千万别踩!🚫

大坑预警:

  • 不要相信导游说的“小费不是必须的”,其实必须给!
  • 不要买路边摊的纪念品,都是义乌小商品!
  • 不要跟陌生人拼车,安全第一!

我朋友就因为跟陌生人拼车,结果车费被坑了1000块!😭

省钱秘籍:找正规旅行社,虽然贵点但靠谱!

还有,色季拉山口别逗留太久,风太大,容易感冒!🌬️

精彩评论

头像 历雨薇-专线导游 2025-06-10
从天门到的三日游路犀是许多旅行者梦寐以求的经典行程。之一天,建议从天门出发,乘坐飞机或前往拉萨,抵达后安排一天时间适应高原环境。 戴志鹏-行者2025-04-16 。 伊宇-十年导游2025-04-16 而色季拉山则是藏东南的一座著名山脉以其壮丽的自然风光和神秘的藏文化闻名于世。从潜江到色季拉山。
头像 石悦-实习导游 2025-06-10
对从云浮出发的游客对于建议选择自驾游的形式,这样可以更加灵活地安排行程并随时停下来欣赏沿途美景。全程约需两天时间,之一日从云浮出发,途经广州、成都等地,第二日继续前行至林芝市,最后抵达色季拉山脚下的鲁朗镇。假如担心长途驾驶疲劳,也可选择飞机加汽车的办法,先飞往拉萨或林芝。
头像 林悦-旅游咨询师 2025-06-10
云浮到一个星期的费用 关于从云浮到一个星期的费用,我可以给你一些建议。去年我和老婆也去了,7天的旅游团费大约在1580元一个人。我们玩的是拉萨、林芝、羊湖的方向,非常推荐第一次去的游客选择青年国际旅行社,社,当地知名度高。特别是他们的旅游顾问溪瑶,她的电话是******。
头像 秦瑶-五年导游 2025-06-10
之一天:云浮出发,乘坐飞机或前往自治区的首府拉萨。飞机需在广州转机,飞行时间约7小时,行程约40小时。 第二天:抵达拉萨后,休整一天适应高原气候。 第三天:从拉萨出发,沿川藏线前往八一镇。 第四天:抵达八一镇后,前往色季拉山。 第五天:在色季拉山游玩,欣赏南迦巴瓦峰的壮丽景色。随着海拔逐渐升高,在走走停停间,状态一直良好的姐妹们有人开始出现晕车症状,也许是高反,还好很快就到达色季拉观景台。色季拉山山口海拔4728米,视野开阔,可以远眺到鲁朗林海和背后的南迦巴瓦峰。色季拉山口主要看点,能够远眺中国最美山峰南迦巴瓦了。南迦巴瓦是最古老的佛教“雍仲本教”的圣地。
头像 徒步穿越先锋 2025-06-10
之旅,不在拉萨,在路上…… 原计划从林芝出发,经过色季拉山,再到鲁朗。 刚出发就遇到色季拉山下雪,为了安全考虑,我们不得不下山,还堆了两个可爱的雪人。♂? 下山后,我们游览了一些小景点: 参观了千年柏树,远看一般,但近看非常壮观,有一颗3000年的巨柏。 色季拉山森林公园:公园内森林覆盖率高生态环境优美。漫步在林间小道,可欣赏到各种珍稀植物,感受大自然的气息。 色季拉山观景台:站在观景台上,可以俯瞰整个林芝盆地,远处的雪山、近处的森林构成了一幅美丽的画卷。 鲁朗林海:位于色季拉山脚下,是林芝著名的旅游景点。这里森林茂密,空气清新,是游客们休闲度假的好去处。
头像 臧萱-专线导游 2025-06-10
也是四大神山之一,吸引了众多信徒前来朝拜。每年的藏历八月十日,这里还会举行的转山活动。色季拉山的旅游季节是春季和秋季,春季可以欣赏到盛开的杜鹃花,秋季则可以观赏到五彩斑斓的林海。希望本文能为您的旅行提供参考和帮助!如有问题,请关注后,私信告知。终于等到大学毕业后十年的同学聚会了,大家决定一起去旅游。同学们一致推选我来做旅游攻略,可我之前从没去过,心里有点没底。这次旅行的时间大概是一个星期,想问问大家,云浮去旅游一个星期合适吗?还有,几月份去比较好呢?希望有经验的朋友能给我点建议,特别是关于旅游的注意事项,非常感谢!。
头像 卢家辉-背包客 2025-06-10
来旅游,无论你选择走林芝路线,还是318直达拉萨,色季拉山都是不容错过的必打卡景点~不仅可以观日出、云海,幸运的话还能远眺南迦巴瓦峰的峻美雄姿~-来到此处,一定别忘了将隆达撒向天空,据说能向诸神祈求福运~1撒隆达全攻略:。本帖介绍我去林芝方向三天的所见所闻。 拉萨-\-藏王“松赞干布出身地-\-\-藏族-\-\-米拉山口-\-\-中流砥柱-\-\-尼洋风光-\-\-宿林芝-\-\-柏树王-\-\-色季拉山口-\-\-鲁朗林海-\-扎西岗村-\-\-秀巴古堡-\-\-巴松措-\-\-拉萨。 初到拉萨一个人吃饭麻烦,无法点菜,去了这家饺子馆吃饺子。遇到了深圳来的母女二人。
【纠错】 【责任编辑:丛晓妍-景区导游】

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