常德到西藏羊卓雍措攻略_2025必看_避坑指南_省钱秘籍

最近刷到一条新闻，说有个哥们儿花了两万块去玩了一圈，结果没看到羊卓雍措，还被导游坑了钱，回来气得直骂“这届旅行团不行啊”。这事儿一出，评论区直接炸锅了，好多人都说想去看羊湖，又怕踩坑，想省钱又怕被坑。这让我想起自己也想去看看传说中的羊卓雍措，结果一查攻略，信息多到看花眼，各种“必看”、“秘籍”看得我头大。今天就来聊聊常德到羊卓雍措的攻略，给想去的朋友避避坑，省省钱！

1. 常德到怎么去？飞机还是？

**坐飞机快，慢但风景好。** 从常德到，飞机是首选，大概4-5小时就能到拉萨。但机票贵，而且高反来得快。坐的话，可以慢慢适应海拔，沿途风景也不错，就是时间长，需要两天左右。我个人觉得，如果时间充裕，又想慢慢适应，不错；要是赶时间，飞机还是香。

2. 拉萨到羊卓雍措怎么去？包车还是拼车？

**包车贵但省心，拼车便宜但可能不靠谱。** 拉萨到羊卓雍措，包车最方便，但价格不便宜，一个人至少几百块。拼车的话，价格便宜一半，但得找靠谱的人。我有个朋友去年拼车，结果司机路上各种绕路，最后还被宰了一顿，气得不行。拼车前一定要问清楚路线和价格，找熟人介绍。

3. 羊卓雍措海拔高吗？会有高反吗？

**海拔高，高反可能来。** 羊卓雍措海拔大概4500米，比拉萨还高。高反因人而异，有些人没啥感觉，有些人就头疼、恶心。我建议去之前一周开始喝红景天，到了之后别剧烈运动，多喝水，慢慢适应。如果实在难受，可以吸点氧气，但别过量，否则会更依赖。

4. 羊卓雍措什么季节去？

**春秋两季，夏天人多冬天冷。** 羊卓雍措最美的季节是春秋两季，天气好，湖水清澈见底，蓝天白云，美得不像话。夏天人多，冬天又冷，而且湖边风大，要注意保暖。我个人觉得，秋天去，人少景美，温度也合适。

5. 羊卓雍措门票多少钱？怎么买？

**门票不贵，现场买就行。** 羊卓雍措门票大概几十块，不算贵。现场买就行，不用提前预订。但要注意有些景点可能需要额外收费，比如观景台什么的，问清楚再交钱。我去年去的时候，就差点被收了个“观景台费”，幸好我多嘴问了句，不然又要被坑。

6. 去羊卓雍措需要准备什么？

**保暖衣物、防晒用品、常用，一样都不能少。** 天气多变，早晚温差大，一定要带够保暖衣物，羽绒服、冲锋衣都带上。防晒也很重要，紫外线强，涂防晒霜、戴帽子、墨镜都不能少。方面，红景天、感冒药、肠胃药、创可贴都要备上。我有个同事去，因为没有带足够的保暖衣物，结果冻得直哆嗦，后悔死了。

7. 羊卓雍措拍照好看吗？用什么相机？

**拍照绝美，手机相机都能拍。** 羊卓雍措的风景真的没话说，随便一拍都是大片。手机拍就行，但想拍得更专业，可以带个单反。不过我个人觉得，风景再美，心情最重要，用手机记录下自己的快乐就足够了。而且，有时候用手机拍，反而更真实，更能记录下当时的感受。

8. 羊卓雍措附近有什么好吃的？

**藏餐为主，牦牛肉、青稞酒值得一试。** 羊卓雍措附近主要是藏餐，牦牛肉、酸奶、青稞酒都是特色。牦牛肉口感独特，有点嚼劲，但很香。青稞酒度数不高，口感酸甜，喝多了也容易醉。我个人比较喜欢牦牛肉，吃一口，感觉整个人都充满了力量。不过肠胃不好的朋友，吃藏餐要适量，别贪嘴。