甘南去西藏布达拉宫真的值得吗？2025年超全避坑攻略+省钱秘籍曝光！

甘南去布达拉宫真的值得吗？2025年超全避坑攻略+省钱秘籍曝光！

嘿，朋友！想当年我刚毕业那会儿，也是一门心思想去看布达拉宫。当时听人说从甘南过去方便省钱，就兴冲冲地规划了行程。结果呢？走了不少弯路，花了不少冤枉钱。今天我就以过来人的身份，跟你唠唠这趟旅程到底值不值，顺便分享些2025年最新的避坑经验和省钱秘籍。

先说值得，但有前提！

直接给你答案吧：从甘南去布达拉宫是值得的，但前提是你得做好充分准备，否则可能会得不偿失。这条路走下来，你会经历高海拔的考验，体验不同的藏区风情，还能省下一笔不小的交通费。不过要是没规划好，可能就是一场"花钱买罪受"的旅行。

我的故事：第一次的"血泪史"

记得2018年夏天，我和大学同学小张决定去。为了省钱，我们选择了从甘肃甘南出发，一路向西。出发前只做了简单攻略，结果...

• 高原反应没准备充分，刚到拉卜楞寺就头晕恶心
• 租车没谈好价格，司机中途加价
• 住宿没提前预定，旺季时连普通旅馆都找不到
• 对路线路况不了解，多走了200公里冤枉路

那趟旅行虽然最后看到了布达拉宫，但过程真是够折腾的。现在想想，要是当时有现在的攻略，肯定能省心省力不少。

2025年最新避坑攻略

1. 高原反应：最现实的挑战

高原反应是这条线路上最大的挑战。甘南海拔平均3000米左右，部分地区超过4000米。建议：

1. 出发前一周开始服用红景天等抗高反
2. 行程安排要循序渐进，不要第一天就冲高海拔地区
3. 准备便携式氧气瓶，关键时刻能救命
4. 多喝水少饮酒，避免剧烈运动

我有个朋友去年去的时候，第一天在夏河就出现了严重高反，不得不提前返回。所以别小看这个准备，真出事了后悔都来不及。

2. 交通方式：自驾or包车？

从甘南到拉萨，全程约1000公里，路况复杂。目前主要有三种方式：

我今年推荐包车，但一定要提前谈好价格和路线。去年有个驴友跟我说，他包车时司机一开始报价3000，后来又说要4000，最后差点闹得不愉快。

3. 必备物品清单

别嫌麻烦，这些真得带齐：

• 身份证！重要的事说三遍，身份证身份证身份证！
• 防晒霜SPF50+，高原紫外线超厉害
• 保暖衣物，早晚温差大
• 常用，特别是抗高反的
• 充电宝，有些地方信号不好

去年有个朋友光顾着拍风景，手机没电了，结果在偏僻路段迷路了，最后还是靠信号微弱的手机求救。

4. 沿途必去景点推荐

这条线路上有太多值得停留的地方了：

1. 拉卜楞寺 - 甘南地区最大的藏传佛教寺院，一定要请个讲解
2. 郎木寺 - 中西方文化交融的神奇地方
3. 花湖 - 高原湿地，运气好能见到黑颈鹤
4. 纳木错 - 拉萨周边最美的湖泊之一
5. 布达拉宫 - 目的地，建议提前网上预约门票

特别提醒：布达拉宫门票很难买，现在需要提前至少3天在预约。去年我就是临时去排队，结果排了2小时只买到下午的票，错过了拍摄时间。

省钱秘籍大公开

1. 住宿省钱技巧

这条线路上的住宿价格差异很大，但掌握这些技巧能省不少：

• 选择青旅床位，比酒店单间便宜一半以上
• 提前在网上平台预订，常有折扣
• 避开景区核心区域，稍微远一点的住宿价格会便宜
• 淡季出行，旺季价格能翻倍

我去年10月去，淡季时在郎木寺找到一家带卫浴的青旅床位，只要60元，比旺季便宜了一半。

2. 餐饮省钱妙招

藏区餐饮普遍较贵，但可以这样吃：

1. 多尝试当地面馆，一碗藏面10-15元就能吃饱
2. 自带一些干粮，在偏远路段应急
3. 避开景区内的餐厅，价格虚高
4. 提前在超市购买水和其他饮料，比在景区买便宜

记得有个小技巧：在加油站旁边通常有当地人的小卖部，饮料价格比景区便宜不少。

3. 交通省钱攻略

除了包车，还有这些省钱方式：

• 甘南段可以考虑拼车，人均费用能降不少
• 使用ETC过路过桥费有折扣
• 拉萨段可以购买通票，参观多个景点
• 考虑往返，比飞机便宜很多

我有个同事去年就是去拉萨，包车回甘南，这样组合既体验了高原铁路，又省了拉萨到甘南的包车费。

2025年最新变化提醒

1. 政策变化

今年对游客的环保要求更高了，沿途垃圾必须带出，否则可能面临罚款。去年有个团因为乱扔垃圾被罚了每人200元。

2. 路线调整

甘南到的G6高速公路今年部分路段在维修，可能会影响通行时间。建议提前查询路况信息。

3. 门票政策

布达拉宫现在实行分时段限流，每天只接待2300人。必须提前在预约，而且现在要求提供核酸阴性证明，虽然现在政策可能变化，但建议出行前再次确认。

值不值得，看你想要什么

最后再回到最初的问题：甘南去布达拉宫真的值得吗？我的回答是：值得，但要看你想要什么。

如果你追求的是一路上的风景和体验，愿意接受可能的困难，那么这条路会给你带来独特的记忆。但如果你想要的是轻松愉快的旅行，那么直接飞拉萨可能是更好的选择。

无论选择哪条路，提前做好规划总是没错的。希望我的这些经验能帮到你，祝你旅途愉快！🙏

行路难，行路难，多歧路，今安在？长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。

精彩评论

巫马勇-游客 2025-07-03

:从兰州站乘坐青藏铁路途径西宁、格尔木等地，抵达拉萨站行程约24小时； 自驾:从兰州出发，沿青藏公路自驾前往，行程约2000公里需时约7-10天； 旅游团:选择加入甘南至的大型旅游团，跟随团队行程前往。 在这场深度体验的甘南至之旅中，您将领略到高原的壮美风光。