2025德州到林芝大型旅游团必看攻略！怎么玩才省钱？行程怎么安排最恰当？避坑指南与省钱秘籍全解析！

嘿老铁们！我是去年刚从林芝回来的“过来人”，这次带团走了一趟德州到林芝的线路，踩了不少坑也总结了不少经验，今天就把这些干货全盘托出，期望能帮到计划去林芝的兄弟姐妹们。

一、为啥要去林芝？

林芝号称“江南”，海拔低，氧气足风景绝美，春天桃花开夏天绿意盎然秋天层林尽染，冬天雪山皑皑。我去年春天去桃花真的美到窒息朋友圈都被刷屏了。

二、行程安排怎么最恰当？

大型旅游团一般7-10天比较合适。我提议这样安排：

1. 第1天：德州出发飞往成都晚上住成都适应高原前先适应下川菜。
2. 第2天成都飞林芝海拔低适应快，
3. 第3天林芝市区逛逛巴松措一日游。
4. 第4天：林芝到波密桃花沟（春天）/雅鲁藏布大峡谷，
5. 第5天：波密到鲁朗鲁朗林海风光，
6. 第6天：鲁朗到八一镇卡定沟+南迦巴瓦峰观景台。
7. 第7天：林芝飞回成都再转回德州。

三、怎么省钱？

省钱秘籍来了亲测有效。

• 机票春秋航空经常有德州飞成都的特价，提早3个月订，
• 住宿：林芝市区连锁酒店比景区酒店便宜一半。
• 餐饮早上多吃藏面5块一碗，比米饭管饱。
• 购物：虫草、藏红花别在景区买，市区药店里价格透明。

省钱项目	省钱方法	预估省下
机票	春秋航空特价+中转	¥500/人
住宿	市区连锁酒店	¥300/晚

四、避坑指南

这些坑我团里人都踩过：

1. 高原反应：别信任“林芝没反应”的说法，备好红景天刚到少走动。
2. 天气多变：早晚温差大带冲锋衣。
3. 购物陷阱虫草真假难辨提议买产品，

五、必备物品清单

• 抗高反药（红景天/高原安）
• 防晒霜（SPF50+）
• 保温杯（藏区热水多）
• （有些地方移动支付不稳定）

最后说几句

林芝真的值得去但提早做好功课才能玩得尽兴。记住：提早订票、市区住宿、少买东西、慢慢适应高原，这几点做到你的林芝之旅绝对值。

2025年林芝旅游你筹备好了吗？🚀

【纠错】

【责任编辑:邵志远-背包客】