精彩评论








嘿各位准备去鲁朗小镇的朋友们!我是去年刚从那里回来的老驴友这次特别整理了这份2025最新版的攻略全是血泪教训换来的经验保证你看完就能少走很多弯路!
去年我第一次去鲁朗小镇也是一头雾水结果...
这次我吸取教训,把所有坑都填平了!现在把经验分享给你希望你的鲁朗之旅能比我顺利100倍!👍
重点:鲁朗海拔约3100米比拉萨还高,一定做好防备!
必备物品 | 用途 | 我的血泪教训 |
---|---|---|
红景天 | 提前10天开始吃 | 去年我没吃,到第三天才缓过来 |
氧气瓶 | 应急 | 在镇上买太贵了,提前准备! |
抗高原反应药 | 严重时用 | 别自己乱吃,咨询! |
我的亲身经历:第一天到达时,我直接头晕恶心,后来才知道是没做足准备。第二天吃了红景天才缓过来。
省钱秘籍:成都转机时,可以选择凌晨的航班,票价便宜30%!
鲁朗虽然不需要进藏许可证,但以下证件必须带齐:
上午:抵达鲁朗,入住酒店后立刻休息,不要剧烈活动!
下午:去鲁朗林海观景台,记得带保温杯,热水很重要。
晚上:吃顿简单的晚餐,尝尝藏式酸奶,别吃太饱,影响睡眠。
上午:鲁朗小镇商业街,拍照圣地!必去
下午:前往色季拉山看南迦巴瓦峰(看运气)
晚上:藏式火锅,注意:高原火锅容易上火少喝汤
上午:鲁朗石锅鸡体验,提前预约
下午:买些藏香、牦牛肉,准备返程
住宿类型 | 价格范围 | 我的推荐 |
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民宿 | ¥200-400 | 藏式风格,体验感强 |
青旅 | ¥80-150 | 床位,适合穷游 |
酒店 | ¥500+ | 条件好,但性价比低 |
我的选择:选了个藏式民宿,老板人超好,还教我们跳锅庄舞!
省钱心得:带个小锅和食材回酒店自己煮,比外面吃省一半!
我的教训:第一天被司机坑了,后来才知道可以和网友拼车,每人能省¥200!
千万别硬撑!去年有朋友高反严重还继续爬山,最后送医院了。
鲁朗有些"低价团"实际是强制购物拒绝一切免费午餐!
有些摄影师会假装帮你拍照,事后收费很贵直接拒绝。
第一年:高反+乱花钱,体验一般
第二年:按照这份攻略,完美3天,省了¥500+,还玩得更开心!
鲁朗小镇真的很美,但高原旅行需要充分准备。希望我的经验能帮到你,要是你有更好的建议,欢迎在评论区分享!😊
祝你在鲁朗有一段难忘的旅程!
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