2025年拉萨到厦门毓园五日游攻略 | 如何合理安排行程？有哪些景点不容错过？旅行预算如何控制？新手避坑指南全解密

嘿，朋友们！今天咱们来聊聊一个超棒的旅行路线——从高原圣城拉萨一路玩到海滨明珠厦门，最后打卡鼓浪屿的毓园。这条路线听起来是不是有点天马行空？别急，我来帮你捋一捋！

为啥选这条路线？

说实话，第一次听到这个组合我也觉得有点"跨界"，但仔细想想，这简直是极致反差萌！从海拔3650米的拉萨到几乎海平面的厦门，从虔诚的朝圣之旅到浪漫的海岛度假，这种体验真的太丰富了。

而且2025年啊，的旅游设施更完善了，厦门那边也在搞各种新活动，简直是天时地利人和！

行程总览：五天怎么安排最合理？

这五天时间其实有点赶，但安排好了也能玩得很舒服。我的建议是这样的：

1. 第1天：拉萨深度游（布达拉宫、大昭寺、八廓街）
2. 第2天：拉萨周边（纳木错或羊卓雍措二选一）
3. 第3天：拉萨出发，飞往厦门
4. 第4天：厦门市区+鼓浪屿（必打卡毓园）
5. 第5天：厦门周边（环岛路、南普陀寺）

这个安排有点紧凑，但我觉得值得！特别是把高原和海岛完美结合，想想都激动！

第1天：拉萨深度游

早晨一定要早点起来，布达拉宫的日出简直绝了！不过要注意现在布宫的票很难抢，建议提前1-2个月在预约。

中午去大昭寺转经，感受信仰的力量。下午逛八廓街，找找特色纪念品。晚上可以找个藏餐馆，尝尝藏式火锅，味道真的不赖！

第2天：拉萨周边

这一天真是个艰难的选择！纳木错和羊卓雍措都超美，但只能二选一。

• 纳木错：海拔更高，风景更原始，适合喜欢挑战的
• 羊卓雍措：海拔稍低，风景同样震撼，还有羊湖段公路

我个人更倾向羊卓雍措，因为风景多样，而且能顺路看看桑丁寺，很有特色！

第3天：拉萨飞厦门

这一天主要是交通日。从拉萨到厦门的航班现在越来越多了，但价格还是有点高。

建议早上从拉萨出发，中午或下午抵达厦门。然后直接入住酒店，下午可以逛逛中山路步行街，感受下厦门的市井气息。

航班时段	优点	缺点
上午航班	当天下午可玩厦门	价格较高
下午航班	价格相对便宜	抵达后时间紧张

第4天：厦门市区+鼓浪屿

这一天是行程的！上午在厦门市区逛逛，比如南普陀寺、厦门大学（如果开放的话），然后中午坐船去鼓浪屿。

在鼓浪屿上，毓园是一定要去的！这是为纪念林巧稚大夫而建的，非常值得参观。

下午可以逛逛龙头路，尝尝各种小吃，晚上看鼓浪屿音乐厅的演出（如果运气好）。

第5天：厦门周边

最后一天可以放松点，上午去环岛路骑行，吹吹海风，中午吃顿海鲜大餐，下午去曾厝垵逛逛，晚上就可以准备回家了。

说实话，五天时间真的有点短，但这样安排至少能体验两个截然不同的世界，我觉得值！

必打卡景点推荐

在这条路线上，有些景点真的不能错过：

1. 布达拉宫 - 拉萨的灵魂所在
2. 大昭寺 - 感受信仰的力量
3. 羊卓雍措 - "天上的仙境"
4. 毓园 - 纪念林巧稚大夫，很有意义
5. 鼓浪屿 - 红砖古厝，钢琴之岛

除了这些，我个人还推荐：

• 八廓街的小吃
• 中山路的夜景
• 环岛路的日落

旅行预算怎么控制？

这条路线跨度大，预算确实不低，但合理安排也能控制在合理范围内。我大概估算了一下：

这个预算是中等水平，如果想要更省，可以：

• 机票提前3个月预订
• 选择青旅或民宿
• 在市集吃当地小吃而非餐厅
• 部分景点可以选择不进

新手必看避坑指南

第一次走这条路线？那可得注意这些"坑"：

1. 高原反应：别不当回事！备好氧气瓶、红景天，第一天别逞强。
2. 证件：身份证必带！部分区域可能需要证，提前查好。
3. 鼓浪屿船票：旺季提前至少一周订！
4. 厦门天气：夏天超热超潮湿，带好防晒和雨具。
5. 行李重量：从拉萨飞厦门行李限重可能更严格，别超重。

个人经验分享

说实话，走完这条线我真的太满足了！从布达拉宫的虔诚到鼓浪屿的浪漫，这种体验真的很难得。

我特别推荐在鼓浪屿找个小咖啡馆坐一下午，看着夕阳一点点沉入海平面，那一刻真的觉得一切都值了。

行程安排确实有点累，但这就是旅行的意义吧——在有限的时间里，体验最丰富的世界！

结语

以上就是我的拉萨到厦门毓园五日游攻略。这条路线确实有点特别，但只要你合理安排，一定能收获满满的回忆！

最后用一句话从高原的信仰到海岛的浪漫，这趟旅程真的会改变你对世界的看法！

祝你在2025年有一个超棒的旅行体验！

责任编辑：江子航-旅行者