昆明到四川都江堰七日游路线及自驾距离时刻表
大家好，我是去年从昆明自驾去都江堰的“过来人”，这次行程整整七天，从出发到回来，一路走走停停，感受了云南和四川的不同风情。今天就来跟大家分享一下我的经验，希望能帮到你们。
为什么选择都江堰？
我之所以选择都江堰，是因为它不仅是一个世界文化遗产，而且离成都也不远，非常适合自驾游。**都江堰的水文化、青城山的道教氛围、还有那里的美食，真的让人流连忘返。**
记得那次我在都江堰住了一晚，第二天早上五点多就起来看太阳升起，那一刻真的感觉整个人都被治愈了。
行程概览
- Day 1: 昆明出发，自驾前往都江堰，约400公里，车程6小时左右。
- Day 2: 都江堰一日游，参观水利工程、南桥、熊猫基地。
- Day 3: 前往青城山，体验道教文化，晚上返回都江堰。
- Day 4: 都江堰周边游玩，比如紫坪铺水库，或者去成都转一圈。
- Day 5: 成都一日游，锦里、宽窄巷子、春熙路。
- Day 6: 返回昆明，自驾回程，约400公里，车程6小时。
- Day 7: 休息调整，迎接新的生活。
这个行程安排得比较轻松，但如果你时间紧张，也可以适当压缩。
自驾路线及距离
从昆明到都江堰，主要走的是**G42沪蓉高速**，全程约400公里，正常情况下需要6-7小时。不过路上可能会遇到堵车，尤其是节假日，所以建议早点出发。
我那次是早上8点出发，中午12点左右就到了，一路上风景不错，但也挺累的。
**注意：** 自驾的话一定要提前检查车辆，尤其是轮胎和刹车，别像我一样在半路上差点爆胎。
时刻表（备选）
如果不想自驾，也可以考虑坐。昆明到成都的高铁大约需要7小时，票价在500元左右。从成都到都江堰可以坐动车，大概半小时左右。
不过票有时候会很抢手，特别是节假日，建议提前买票。
| 出发地 | 目的地 | 交通工具 | 耗时 | 票价 |
|---|---|---|---|---|
| 昆明 | 成都 | 高铁 | 约7小时 | 约500元 |
| 成都 | 都江堰 | 动车 | 约30分钟 | 约50元 |
虽然慢一点，但省心，适合不想开车的朋友。
住宿建议
都江堰的住宿选择很多，从民宿到酒店都有。我那次住的是一个靠近南桥的小客栈，环境安静，价格也不贵，大概150元左右一晚。
不过旺季的时候房价会上涨，建议提前预订。
美食推荐
都江堰的美食不多，但味道很不错。**必吃的是三大炮、叶儿粑、凉糕，还有当地的火锅。**
有一次我在一家小店里吃了三大炮，味道香甜软糯，简直好吃到不行！
成都的美食也值得一试，比如火锅、串串香、钟水饺等等。
旅行小贴士
- 天气： 都江堰四季分明，春秋最适宜旅游。
- 门票： 都江堰景区门票110元，青城山80元。
- 语言： 四川话和普通话都可以交流。
- 交通： 都江堰市内打车方便，但景点之间可能需要公交或租车。
这次旅行让我收获满满，也让我更加喜欢上了四川这个地方。
希望这篇分享能帮到你，祝你旅途愉快！
精彩评论
姜悦-实习导游
2025-07-08
喻轩-五年导游
2025-07-08
责任编辑：逸飞-旅游接待
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