戴手串后手腕发酸，可能与手串重量、尺寸不合适、佩戴时间过长或手腕活动受限有关。 需排查具体原因后针对性调整，如减轻手串重量、调整松紧度、缩短佩戴时间或加强手腕放松。 可能导致手腕酸的原因及解决方法 手串过重或材质过硬 若手串由玉石、金属、硬木等密度较高的材质制成，长期佩戴会增加手腕压力，诱发肌肉疲劳或关节酸痛。购买玉手镯或手串时，尽量选择信誉良好的商家，确认产品材质符合标准。对已有的玉饰品，可定期清洗并检查是否有掉色或剥落现象，以防接触皮肤后引发过敏。 加强手腕保护 佩戴玉手镯期间留意避免手腕受到剧烈冲击或过度用力。从事需要频繁活动手腕的工作或运动时，更好暂停佩戴饰品，以免加重局部负担。