前几天我闺蜜哭唧唧地来找我，说她的玉镯戴了两年现在手腕疼得像针扎一样，难道是玉镯“反噬”了？ 这让我想起好几个姐妹都吐槽过类似疑问，玉镯戴久了手腕疼到底正不正常？今天咱们就来唠唠这个话题，保证给你整得明理解白。
👉 知识点来了， 咱们先总结几个大家最关心的疑问：
玉镯戴久了手腕疼正常吗？
偶尔轻微的不适能够理解，但持续性的疼痛就不正常了，😥 咱们戴玉镯是为了好看和养生，不是给本身找罪受啊。
戴玉镯手腕疼其实是挺常见的，但程度很要紧，若是你只是偶尔觉得有点紧，活动一下就没事那或许只是短期的不适应，但若是疼得作用生活甚至晚上都睡不好那八成是哪里出难题了，记住：疼 ≠ 正常。
就像你穿一双不合脚的鞋，刚着手或许觉得新奇穿久了脚肯定受不了。玉镯也是同理别硬撑着。
手腕疼是玉镯品质疑问吗？
疼和玉镯质量没直接关系，尺寸不对才是罪魁祸首。🤯
许多人一疼就质疑玉镯是假的或是质量差，其实大可不必。玉镯的硬度、密度这些跟手腕疼没半毛钱关系。真正的疑问出在“尺寸”上。
你想想一个玉镯要是太紧，天天压着你的手腕血管受压、神经受刺激，不疼才怪！这跟玉镯是不是A货、B货一点关系都没有。别被那些“玉镯反噬”的迷信说法忽悠了！尺寸不对神仙难救！
| 错误认知 | 事实真相 |
|---|---|
| 玉镯疼=假货 | 疼=尺寸不对 |
手腕形状和玉镯不匹配会疼吗？
会。而且是大概率会疼！😭
每个人的手腕形状都不一样，有的手腕比较粗壮有的比较细，还有的关节突出。假若玉镯的内圈形状跟你手腕不匹配，比如玉镯太直、太硬压着你的骨头，那疼是肯定的！
特别是那些“福镯”（圆条镯），假若戴在手腕骨突出的人手上，简直是酷刑！提议：选镯子前先量手腕最好找懂行的卖家帮你试戴一下。
怎么判断玉镯尺寸对不对？
简单三步测尺寸①量手腕 ②留余地 ③试戴！
判断玉镯尺寸对不对其实不难，但许多人搞错了。这里教大家一个土方法：
记住：宁松勿紧！ 玉镯戴太紧真的会疼，而且长期压迫手腕还可能作用血液循环。别为了追求“紧贴皮肤”的效果而牺牲舒适度！
手腕疼了怎么办？
分情况化解：轻微休息更改严重立即取下！🚨
手腕疼了别硬扛赶紧看看属于哪种情况：
我的一个朋友曾经因为玉镯太紧，手腕疼了整整一周最后还是去看医生才好，所以啊疼的时候别不当回事。
玉镯戴多久需要休息？
提议每天戴8小时左右，给手腕放个假！💆♀️
玉镯戴久了确实需要休息，就像你用电脑久了眼睛会累一样。提议每天戴8小时左右然后取下来让手腕透透气。
特别是那些需要长时间用手的职业，比如老师、医生、程序员，更要留意让手腕休息。我老公就是程序员他戴玉镯都是上午戴下午取下来活动手腕。小贴士睡觉时最好取下玉镯防止睡觉时压到。
记住休息 ≠ 不好好戴是为了保护手腕，不是为了偷懒！
不同材质的手镯哪个更舒服？
软材质更舒服硬材质更“考验”手腕！🤔
除了玉镯还有许多其他材质的手镯，比如:
| 材质 | 舒适度 | 适合人群 |
|---|---|---|
| 软玉/和田玉 | ★★★★☆ | 大部分人群 |
| 翡翠 | ★★★☆☆ | 手腕粗壮的人 |
| 金丝玉 | ★★★★☆ | 手腕细的人 |
| 木镯 | ★★★★★ | 追求舒适的人 |
软玉和木镯相对更舒服，翡翠因为硬度高、密度大，戴久了可能将会觉得有点沉。不过最终舒适度还是看个人感受，有的人就喜爱翡翠的厚重感，选取比材质更要紧的是尺寸！
所以啊要是你戴玉镯觉得疼，不妨考虑换一种材质试试看！
玉镯戴久了手腕疼不是什么“反噬”或是灵异，大部分是尺寸不合适或是佩戴时间过长致使的，记住以下几点：
戴玉镯是为了开心和养生，别让一个镯子作用了你的生活品质。😊 期待今天的分享能帮到大家！
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