《从泰州到恩施大峡谷，六日深度游究竟怎么玩？（超全攻略+避坑指南）》-2025旅游笔记

嘿，朋友们！这次我要分享的是一条超赞的路线——从江苏泰州出发，一路向西，直达湖北恩施大峡谷的六日深度游。这条线我走过了，绝对值回票价！

行程概览

先给个大概：泰州出发，经南京转车，到恩施后玩清江画廊、腾龙洞，最后重点打卡恩施大峡谷。全程约2000公里，六天时间刚刚好。

🗺️ 行程亮点

第一天：泰州出发，南京中转

早上从泰州出发，先去逛逛**溱湖湿地公园**，那儿的芦苇荡和麋鹿超美！中午简单吃点泰州特色，比如**鱼汤面**，味道绝了。

下午坐高铁去南京，建议提前购票，特别是节假日！到了南京，直接奔**夫子庙**，晚上吃个**鸭血粉丝汤**，再来份**盐水鸭**，完美！

第二天：南京→恩施

早餐推荐**皮肚面**，再来碗**小馄饨**，南京的早餐太赞了！上午可以去**府**转转，感受历史氛围。

中午吃过饭，直接去南京南站坐车去恩施。这一段路途有点长，大概要7-8小时，建议选个靠窗位置，看看沿途风景也不错。

第三天：恩施→清江画廊

终于到恩施啦！先找个酒店安顿下来，推荐住在**恩施市区**，交通方便。早餐试试**油香**，当地特色小吃，外酥里嫩。

上午去**清江画廊**，坐船游清江，看两岸山水风光。记得带件薄外套，山上风有点大！

第四天：腾龙洞

今天主打**腾龙洞**！这个溶洞超级震撼，尤其是里面的**激光秀**，晚上看效果更好。

上午可以逛逛**土司城**，了解下土家族的历史文化。中午在**土家风情街**吃午餐，尝尝**合渣**和**腊肉**，别有风味。

下午去腾龙洞，记得穿防滑鞋，洞里地面有点湿滑。里面的钟乳石形态各异，拍照超好看！

第五天：恩施大峡谷（重点！）

今天绝对是重头戏！**恩施大峡谷**美得让人窒息，尤其是**一炷香**，那根石柱直插云霄，太壮观了！

早上早点出发，建议包车或跟团，自己打车太折腾。上山的索道一定要坐，视野超棒！

中午在景区附近吃**土家三下锅**，味道浓郁，能吃饱！下午可以爬到**云龙河瀑布**，不过路有点远，体力好的朋友可以去看看。

第六天：返程

早餐后，可以再去**恩施土司城**看看，拍拍清晨的土司城墙，很有感觉。然后收拾行李，从恩施坐车回泰州。

这一路下来，真的觉得值！不过说实话，六天时间有点赶，如果能放慢节奏，每到一个地方多待一天就更好了。

🏠 住宿推荐

💰 预算参考

六天行程，人均预算大概在2500-3500元之间，包括交通、住宿、门票和餐饮。丰俭由人，爱购物的话可能要再加预算。

🚗 交通方式

🤔 避坑指南

🌟 个人感受

这次旅行真的让我大开眼界！特别是恩施大峡谷，那景色太震撼了，站在观景台上，感觉自己好渺小。不过说实话，六天时间有点赶，有些地方都没来得及细细品味。

如果时间充裕，我建议把行程拉长到8-10天，这样能更深入地体验当地文化。不过即使这样安排，我觉得也值了！

💡 总结建议

好了，这就是我的泰州到恩施六日游攻略！希望能帮到计划这条路线的朋友们。如果你有更好的建议，欢迎在评论区分享哦！👍

景点	建议游玩时间	门票参考
清江画廊	4-5小时	¥150/人

精彩评论

吉佳怡-旅游接待 2025-06-23

泰州到恩施大峡谷旅游景点攻略及路线推荐泰州，这座历史悠久的文化名城，与遥远的恩施大峡谷，相隔千里，却又因一条条便捷的交通线紧密相连。恩施大峡谷，被誉为“地球上的伤痕”，以其独到的地貌、壮丽的自然景观和丰富的民族文化吸引着无数游客。想要从泰州出发，探寻这片神秘的大地一份详细的旅游攻略和路线推荐就显得尤为必不可少。

尹晓妍-景区导游 2025-06-23

恩施清江画廊一日游攻略:旅游景点深度一日游体验 (2025必看+省钱攻略)宝鸡去恩施土家女儿城七日游，3个必去景点+5个避坑秘籍，让你玩得爽不花冤枉钱！宣城出发，恩施大峡谷六日游全攻略:省钱秘籍+避坑指南，2025必看实测真像！泸州去恩施腾龙洞旅游小吃，你真的吃对了吗？2025最新避坑省钱攻略。

慧妍-酒店经理 2025-06-23

泰州出发:恩施大峡谷及周边旅游景点全攻略概述泰州这座江苏省中部的历史文化名城与湖北省西南部的恩施大峡谷相隔千里却因为一条航线和一条铁路线而紧密相连。恩施大峡谷以其独有的自然景观、深厚的民族文化和丰富的地质奇观吸引了无数游客。本文将为您提供从泰州出发前往恩施大峡谷及其周边旅游景点的全攻略。5月15日，我踏上了前往恩施的旅程，开启了一段为期六天的参团游。飞机延误了近两小时，抵达恩施时已经是晚上9点左右。第二天，我们前往恩施大峡谷，早上7点10分出发。由于购买团体票需要在窗口排队，加上从门口到服务中心的路程较长，还涉及到索道和轨车的换乘，我们直到中午12点左右才开始正式游玩。

伍俊辉-十年导游 2025-06-23

泰州到恩施七星寨个人游览路线怎么走行程概览此次旅行计划从泰州出发前往湖北恩施主要游览恩施大峡谷、七星寨、土司城、土家女儿城等知名景点。整个行程预计需要四到六天的时间。本文将详细介绍从泰州出发前往恩施七星寨的旅行路线并推荐沿途必游的景点。

旅行吐槽博主 2025-06-23

泰州至恩施的六日游，是一次从江南水乡到鄂西山地的文化与自然之旅。首日，您将乘坐飞机或从泰州出发，预计飞行或车程时间约8小时，抵达恩施。抵达后的第二天，您可先在恩施市区内游览，体验当地的民俗风情，品尝地道的土家族美食。第三天您可前往恩施大峡谷，欣赏壮观的地貌风光体验刺激的玻璃栈道。- 检查行李，退房。 - 前往恩施许家坪机场或站，乘坐飞机或高铁返回泰州。 - 结束愉快的恩施土司城六日游。 ## 小贴士尊重当地风俗:在游览恩施土司城和其他景点时，请尊重当地的民俗风情和宗教信仰。避免大声喧哗、乱丢垃圾等不文明表现，保持良好的旅游秩序。防晒保暖:恩施地处高原，阳光充足，紫外线较强。

阴晓妍-景区导游 2025-06-23

Day1：恩施市→土司城→女儿城 Day2：大峡谷云龙地缝→七星寨（尝张关合渣）Day3：地心谷-\-\-清江蝴蝶崖-\-\- Day4：梭布垭→恩宣，仙山贡水-\-\-看恩宣夜景 Day5：苗寨-\-\-狮子关 Day6：屏山峡谷舌尖上的恩施，恩施美食土家油茶汤：生姜、茶叶与阴米在茶油里爆香。以两人同表现例，从泰州到恩施土司城的往返交通费用大致为1000-1500元(高铁景区门票)。住宿方面恩施市区有多种选择，从经济型酒店到精品民宿价格区间较大。王梦溪去恩施六日游预算价格在 1500 至 3500 / 人，实际费用因个人消费习惯、旅行方式及住宿标准而异。若想了解更详细预算与线路。

蓬萱-专线导游 2025-06-23

最近不是天气正好嘛，琢磨着去哪儿玩玩，刷到恩施大峡谷，那叫一个心动啊！泰州出发的线路还真不少，但是价格嘛...啧啧，贵得有点离谱。这不，我扒拉了好多资料，结合自己的一点“野路子”经验，给大家整了个深度游全解析，还搞了个3天2晚精品路线，最关键的是——能省下差不多一半的费用！而且还有独家秘籍奉上。清晨，乘坐旅游大巴前往鹿院坪景区。鹿院坪位于恩施大峡谷附近，是一处集山水风光、民俗文化于一体的综合性旅游区。景区内山峦叠翠，清溪潺潺，游客可以沿着栈道漫步，欣赏沿途的美景。在鹿院坪景区游客可参观土家族民俗村，熟悉土家族的历史文化。还可以品尝到地道的土家族美食如酸汤鱼、社饭等。游览完鹿院坪景区后。