辽阳到恩施梭布垭石林六日游攻略
过来人我的亲身经历分享
嘿大家好，我是去年刚走完这条路线的过来人，当时也是一头雾水跟着攻略走结果发现许多细节没考虑到，所以今天我就用大白话跟大家聊聊，怎么从咱辽阳出发一路玩到湖北恩施的梭布垭石林，六天时间怎么安排才最舒服。
先说说我的感受吧这趟旅行真的太值了。梭布垭石林那景色绝对让你眼前一亮。不过路程确实有点长所以提早做好功课很关键，下面我就把我踩过的坑、总结的经验都分享出来，期望能帮到筹备出发的你。
行程安排（六天版）
第一天辽阳出发抵达恩施
- 早上5:30辽阳站集合出发，务必提早到！安检排队很耗时间
- 硬卧大概需要12小时左右，晚上7点左右到恩施站
- 出站后直接打车去酒店，推荐恩施城标酒店离站近
- 安顿好后能够去酒店附近吃点东西，恩施小面一定要尝尝
我那次就是没留意时间，差点没赶上检票急得满头大汗。所以真的要早点去！晚上到恩施别想着去太远的地方玩，好好休息为接下来几天的行程养足精神。
第二天恩施大峡谷
- 早上8点酒店集合包车前往恩施大峡谷（车程约1.5小时）
- 上午游览一炷香、绝壁长廊等核心景点
- 中午在景区附近简单吃点，有当地特色菜
- 下午继续游览云龙河徒步栈道（穿好舒服的鞋子，）
- 傍晚返回恩施市区能够去恩施土司城逛逛
大峡谷真的壮观。记得带双好走的鞋云龙河栈道有点陡。咱们当时有位朋友穿高跟鞋，结果全程都在喊脚疼， 带个小水杯山上水贵。
第三天：屏山峡谷漂流
- 早上7:30出发车程2小时到屏山峡谷
- 体验中国最清的河流漂流水清澈见底
- 中午在景区吃午餐有特色鱼宴
- 下午返回恩施可以去恩施女儿城感受土家族文化
- 晚上女儿城有演出记得提早查时间
屏山漂流真的太舒服了！水特别清漂流过程很平稳。不过要留意防晒水面上紫外线强。咱们团里有位大哥没做好防晒，结果回来脸红得像猴屁股。
第四天恩施→梭布垭石林
- 早上8点出发车程1小时到梭布垭石林
- 游览奥陶纪石林拍照超好看
- 中午在石林附近农家乐吃饭
- 下午继续游览记得穿抓地力好的鞋
- 傍晚返回恩施可以提早买好第二天的票
| 景点 | 特色 | 提议游览时间 |
|---|---|---|
| 梭布垭石林 | 奥陶纪地质奇观 | 4-5小时 |
| 绝壁栈道 | 悬空体验 | 1小时 |
| 石壁孔道 | 天然迷宫 | 2小时 |
梭布垭石林真的名不虚传，那些石头形状各异拍照特别出片。我们当时是请了导游讲解，才理解到这些石头的历史，感觉更有意思了。
第五天恩施→利川→返回
- 早上8点出发前往利川腾龙洞（车程1小时）
- 游览最大的溶洞水陆两景很特别
- 中午在利川市区吃饭
- 下午4点前务必到站，赶回辽阳的
腾龙洞规模很大水洞部分要坐船，有点冷可以带件薄外套。我们那次时间有点赶差点没赶上还好提早查好了时间，留了充足余量。
第六天：途中休息抵达辽阳
行程可以在车上好好休息，整理照片回味这几天的美好时光。
留意事项（血泪总结）
交通篇
- 票提前买。尤其是返程票越早越好
- 每天景点之间移动可以包车也可以打车，包车更省心
- 导航要提前好离线地图，山区信号不好
- 晕车的朋友带好晕车药山区弯路多
住宿篇
- 恩施市区酒店选取多提前在网上订，尽量选有电梯的
- 景区附近也有民宿但条件一般，看个人喜好
- 我们那次有朋友订了民宿，结果晚上想洗澡没热水，体验不好
饮食篇
- 恩施菜偏辣肠胃敏感的可以提前跟餐厅说少放辣
- 特色菜：腊蹄子、合渣、土家咂酒
- 多喝水山区气候干燥
- 我们团里有位阿姨第一天就因为吃辣太多，晚上肚子疼后面几天都没怎么敢尝试当地美食，有点可惜
装备篇
- 鞋子：徒步鞋或运动鞋一定要舒适！
- 衣物：依据季节筹备山区温差大
- 防晒帽子、太阳镜、防晒霜必备
- ：创可贴、感冒药、肠胃药、晕车药
- 充电宝：山区信号不好充电宝能救急
其他提示
- 身份证！身份证！身份证！要紧的事说三遍
- 备若干有些地方不支撑移动支付
- 尊重当地风俗习惯我们是客人
- 拍照时留意安全不要为了拍照太靠近危险区域
- 我们当时有位年轻人为了拍角度好的照片，差点掉进沟里幸亏同伴拉住了
个人小贴士
- 出发前可以若干当地的歌曲，比如《龙船调》感受地方风情
- 多和当地人交流他们知道的隐藏景点或许比攻略还多
- 带个小本子随时登记有意思的事情，回来写游记用
- 拍照多拍点后期删选，总比拍少了要好
- 保持开放心态旅行中遇到的小插曲或许是最难忘的回忆
我那次在屏山漂流船翻了，衣服湿透了当时还有点不开心。结果回来翻照片大家在水里嬉闹的样子特别搞笑，现在想起来都觉得是旅程中最有意思的部分。
结语
从辽阳到恩施再到梭布垭石林，这趟六日游真的让我大开眼界。虽然过程有点辛苦但每次回想起来都是满满的舒心感。
期待我的这些分享能帮到筹备出发的你，记住旅行不仅是看风景更是体验不同的生活，感受不同的文化，祝大家旅途愉快！😊
精彩评论
广场鸽子友
2025-08-06嘿，朋友们！作为一位走过不少地方的“过来人”，今天我要跟大家聊聊从辽源到恩施梭布垭石林的旅行攻略。去年我带着家人走了一趟，踩了不少坑，但也总结了不少经验。2025年想去的朋友，这篇绝对是你不能错过的“秘籍”+“避坑指南”！ 为啥推荐梭布垭石林。第一天:辽阳出发，坐飞机或高铁到恩施市，住市区酒店，逛逛当地。 第二天:去恩施大峡谷，重点是七星寨，走栈道，看奇峰。 第三天:地缝探秘，或者腾龙洞，也可以去清江蝴蝶崖。 第四天:梭布垭石林，感受喀斯特地貌，了解土家族文化。 第五天:土司城、女儿城，买点纪念品。
悦萱-旅游规划师
2025-08-06在广袤的大地上，奇特的地质景观与丰富的自然资源交相辉映，构成了无数令人神往的旅游胜地。位于湖北省恩施市境内的梭布垭石林，就是这样一处集奇石、幽洞、清泉、瀑布于一体的自然景观。从辽宁阜新出发，一场跨越千里的旅行，将带领咱们领略这片神秘的土地，探寻梭布垭石林的独有魅力。
卓嘉豪-导游
2025-08-06住宿:站附近，恩施主要游玩出行都需要在站周边，进行乘坐汽车、、拼车、公交 交通:恩施客运中心站买到梭布垭石林的车票，(按时发车，司机在路上还会拉人，不愁没人)票价25，距离48km，车程5时，淡季有两班，早7时30分，下午15时，返程最晚17:30分 玩法:买景交车游览。
于琳-专线导游
2025-08-06交通形式:从辽阳到恩施梭布垭石林 飞机+汽车组合方案 对于辽阳的游客对于，最便捷的办法是从沈阳桃仙国际机场乘坐飞机前往恩施许家坪机场。沈阳作为东北地区的要紧交通枢纽，有多个航班飞往恩施。抵达后，游客可以选择在机场附近的汽车站换乘直达梭布垭石林的班车，车程约40分钟即可抵达景区入口。考虑到方便性和灵活性。
钟梓轩-专线导游
2025-08-06去恩施梭布垭石林住哪里方便？ 如果你计划去恩施 旅游，一定要选择阿洁导游的团！他真的是太贴心了，知道我们喜欢拍照，会帮我们找的拍摄角度；知道我们想吃当地美食，会带我们去最正宗的餐馆。讲解时，他用生动的语言把历史和现实结合起来，让我们仿佛穿越回了过去。他的风趣幽默让整个旅程充满了笑声，这样的导游。
索雨薇-专线导游
2025-08-06 景点门票:恩施土司城、恩施大峡谷、梭布垭石林等景点需购买门票，费用依据景点而定。 餐饮费用:恩施特色美食丰富多样，依据个人口味和消费习宫餐饮费用会有所不同。 辽阳到恩施土司城的六日游，是一次探索土家族文化、欣赏自然奇观的旅程。通过本攻略的推荐，期望您可以在旅途中尽情享受每一个精彩瞬间。
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责任编辑：阮宇轩-旅游大巴司机
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