早晨空腹喝生普洱茶是可以的，但需要留意适量饮用，以免刺激肠胃。生普洱茶具有提神醒脑、促进消化、抗氧化等功效，适合在早晨时饮用。生普洱茶含有咖啡因，有助于提升警觉性和集中关注力，适合早晨饮用以帮助启动一天的活力。生普洱茶富含多种酚类物质这些成分具有抗氧化作用，可帮助抵御自由基对细胞的损害。通常情况下，早上空腹喝普洱茶好，但需适量。具体分析如下: 据研究表明，普洱茶中富含多种活性成分，如单宁、儿茶素、茶黄素等，具有抗氧化、抗衰老、调节血糖、降低胆固醇等作用。此外，普洱茶还含有大量的茶多糖，具有增强免疫力的功能。早上喝普洱茶可以促进消化，减轻胃部不适。此外，普洱茶还含有咖啡碱和茶碱等物质。