除了抗氧化，普洱茶还具有良好的降血脂作用，能够预防心血管疾病的发生。同时，它还能促进消化健康，调整肠道菌群平衡，提高机体免疫力，这些都有助于延缓衰老过程。姐妹们，抗老这件事普洱茶真的很在行哦！ ？提神醒脑护牙齿 普洱茶中的咖啡碱能够刺激中枢神经，提高人的注意力和反应能力。同时。补充水分: 普洱茶是日常生活中常见的一种茶饮品，口味甘醇，每天适量饮用普洱茶，能够为机体补充水分，对改善口渴、口干有作用。 促进消化: 适量喝普洱茶能够促进胃液分泌，可以加速食物的消化，能够解除油腻感，对改善食欲下降、腹胀症状有作用。 润肠通便: 普洱茶中还有膳食纤维，而且水分含量充足。