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2025-07-14病情描述: 饮茶过量有啥危害 回答(1) 吕涛副主任医师 江苏省人民医院 中医科 病情分析:长期饮茶虽然有诸多健康益处，但过量饮茶也可能对身体产生不良影响，包括引发心脏、肠胃和骨骼等方面的问题。 影响心脏健康:茶叶中含有咖啡因，适量摄入可提神醒脑，但过量摄入会导致心悸、血压升高等问题。
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2025-07-14茶叶水喝多了可能会对身体产生一些不良影响，具体包括影响铁吸收、影响睡眠、影响消化、影响营养吸收、导致牙齿变黄等。 影响铁吸收 浓茶中含有较高浓度的鞣酸，鞣酸会与铁结合，形成不溶性复合物，从而减少铁的吸收。长期缺铁可能导致缺铁性贫血。对于女性、孕妇、儿童和贫血患者等铁需求较高的人群，尤其需要注意。喝茶过量可能会有睡眠障碍、消化不适、营养吸收障碍、肾功能损害、心血管负担加重等问题。 睡眠障碍:茶叶中含有咖啡碱，过量摄入可能会导致中枢神经过度兴奋，从而影响睡眠质量，引发失眠或加重睡眠障碍。 消化不适:虽然适量饮茶有助于消化，但过量饮用会刺激胃酸分泌过多。
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2025-07-14造成胃损伤 茶水中含有大量的鞣酸茶，可以刺激胃黏膜，导致胃酸分泌过多，引起胃炎、胃溃疡等，发生腹胀、腹痛、反酸等不适。 造成神经兴奋性增加 长期大量喝茶水，茶叶中的咖啡碱刺激神经兴奋，如果是晚上睡前大量喝茶水，会导致睡眠质量下降、失眠、神经衰弱等。 造成钙质流失 茶水中含有咖啡碱。一天喝太多茶水对身体是有危害的，可能会引起牙齿受损、睡眠障碍、心肾损伤等危害。 牙齿受损 适当喝茶不会损伤牙齿，但是如果一天内喝太多浓茶，平时又不注重口腔清洁，容易使茶叶中的多酚类氧化物附着在牙齿的表面，随着时间的延长，牙齿会逐渐变黄，茶叶中的单宁酸还可能与牙齿中的钙元素发生反应，使牙齿缺钙。
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2025-07-14茶喝多了可能会导致牙齿变色、胃肠道不适、失眠、血压升高、心率增快等情况，建议在日常避免过量饮茶，以避免此类情况的出现。 牙齿变色:茶水中含有一定的色素，如果长期大量喝茶，可能会导致色素残留在牙齿上，如果不及时刷牙就容易导致牙齿变色。 胃肠道不适:茶中含有鞣酸、茶碱，对胃肠道有一定的刺激性。长期喝茶可能会有以下危害: 血压升高。长期喝茶可能会出现血压升高的危害。因为茶中含有咖啡因，当患者这长期喝茶，就可能会导致摄入咖啡因过多，就会引起血压的升高，从而出现头晕、心慌、胸闷等症状。 胃病。长期喝茶还可能会出现胃病的危害。因为茶中含有茶碱，经常喝茶会导致体内的茶碱过多，从而刺激胃酸分泌。
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2025-07-14天天喝茶的坏处通常有引起失眠、尿频、腹部不适、血压升高、缺铁性贫血等，对自身的健康造成危害。 失眠: 茶中含有咖啡因的成分，如果天天喝茶，则可能会持续刺激大脑神经细胞，从而影响到睡眠的质量。 尿频: 天天大量喝茶，会促进机体的新陈代谢，容易诱发尿频的情况发生。病情描述: 茶水喝多了会有什么坏处 回答(1) 武建海副主任医师 江苏省中医院 营养科 病情分析:喝茶水过量可能会导致以下几种不良影响: 增加尿频:茶水具有利尿作用，如果饮用过多的茶水，会增加排尿次数，导致脱水和电解质紊乱。 影响睡眠:茶水含有咖啡因，如饮用过多，可能会影响睡眠质量，并导致失眠。
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2025-07-14茶喝多了对身体有危害，如影响铁吸收、影响睡眠、伤胃、增加心脏负担、影响营养吸收等。 影响铁吸收 浓茶中含有较高浓度的鞣酸，它易与铁结合，使人体无法吸收铁元素，从而导致缺铁性贫血。 影响睡眠 茶中的咖啡因有兴奋神经的作用，过量饮茶会导致大脑兴奋，影响睡眠质量。
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2025-07-14通常情况下，喝茶过量可能会有失眠、低血糖、胃酸分泌过多等问题。
