精彩评论
陈怡洁
2025-07-12荷叶茶:荷叶中的生物碱能有效分解体内脂肪，阻止脂肪吸收，降低血脂和胆固醇。 杜仲茶:含有绿原酸、桃叶珊瑚甙等成分，能够促进新陈代谢，调节血脂，具有增强机体免疫力的作用。 苦荞茶:富含芦丁等成分，能改善血管通透性和弹性，降低血脂和胆固醇，还有助于调节血糖。病情分析:降高血脂的茶有以下几种: 绿茶:绿茶含有丰富的儿茶素和黄酮类化合物，可以降低胆固醇和三酸甘油酯的含量。此外，绿茶还可以提高人体新陈代谢，促进血液循环。 花草茶:如山楂、金银花、菊花等，这些茶不仅口感清香甘美，还具有“清肝明目、解毒泻火”的功效。
影视圈杂志
2025-07-12菊花为菊科植物，性微寒，味甘苦，具有清肝明目，消炎解毒，抗血栓，解热镇静，增加冠状动脉血流量，降血压，降血脂的功效，长期饮用对预防高脂血症以及动脉硬化有一定的效果。 绿茶 绿茶含有丰富的茶多酚、磷、钾、钙、镁、锰、铝、硫等物质，这些物质可以降低血液中胆固醇的含量，能够起到降血压和降血脂的作用。普洱茶:可以减少胆固醇，降低甘油三酯，对于高血脂有一定的好处。 乌龙茶:乌龙茶中的成分可以溶解过多的脂肪，从而达到降低血脂、胆固醇的作用。 菊花茶:菊花茶可以扩张冠状动脉，可以使血清中的胆固醇降低。 绿茶:可以增加人体的热能，消耗体内的多余脂肪，从而达到降低血脂、胆固醇的作用。
周昶帆
2025-07-12高血脂胆固醇高可以喝绿茶、普洱茶、菊花茶等，能够起到辅助改善作用，但无法治疗疾病。 绿茶 绿茶中含有丰富的茶多酚、维生素等营养物质，能够起到辅助降脂、降胆固醇的作用。 普洱茶 普洱茶中含有茶多酚、茶氨酸等营养物质，能够辅助降低血液中的胆固醇含量，还可以辅助降低血压。乌龙茶、普洱茶、山楂荷叶茶、决明子茶、绿茶等茶有利于降血脂。 乌龙茶:含有大量的氨基酸、果酵素、单宁酸等营养成分，有利于分解脂肪，减少油脂以及糖类食物的摄入，并且辅助降低血糖黏稠度以及血脂。 普洱茶:其中含有茶多酚，适当喝能够促使体内甘油三酯水平以及胆固醇水平下降；其含有的脂肪酶也能促进人体脂肪分解。
PanFan
2025-07-12茶叶中的普洱茶、绿茶、乌龙茶、红茶等具有一定的降血脂、降胆固醇效果，还可以采用，使用热水冲泡进行代茶饮，也有较好的降脂效果，如菊花茶、决明子茶、荷叶茶、山楂茶、绞股蓝茶、泽泻茶、陈皮茶等。 茶叶: 普洱茶、绿茶、乌龙茶、红茶等茶叶中富含茶多酚，此类物质可以抑制胃肠对胆固醇的摄取、吸收。高血脂胆固醇高的人可以适量饮用一些茶，但不能依靠喝茶来治疗高血脂胆固醇高，适合高血脂胆固醇高的人饮用的茶包括绿茶、乌龙茶、黑茶、荷叶茶、山楂茶等。 绿茶 绿茶中的茶多酚、咖啡因等成分可以降低血脂、血压，还可以抑制血小板凝聚，防止血栓形成。
