张家界七星山七日游的行程安排需要充分考虑自然景观、文化体验以及身体状况等因素。以下是一个典型的行程安排示例: 之一天:抵达张家界 - 上午:从长沙乘坐高铁抵达张家界入住酒店并休息。 - 下午:游览张家界森林公园，欣赏金鞭溪的秀丽景色。 - 晚上:品尝当地特色小吃，如土家腊肉、酸菜鱼等。 黄石寨:黄石寨是张家界森林公园的核心景区，有着丰富的自然景观和人文景观，是游客必游之地。 金鞭溪:金鞭溪是张家界森林公园内的一条溪流沿途风光旖旎，是徒步游览的好去处。 袁家界:袁家界是张家界森林公园的另一个关键景区，以独有的地貌景观著称，是《阿凡达》的取景地之一。