出发前筹备 ✈️

交通形式 🚄

• 高铁是最推荐的选取遂宁到成都东约1小时，成都东到昆明南约3小时，全程大概4-5小时，
• 飞机也能够但算上往返机场和候机时间，或许比高铁还累，
• 小提议高铁票提早几天买更便宜，周末和节假日一定要抢票，

必备物品 🎒

1. 身份证、学生证（有优惠）
2. 舒适鞋子 （昆明许多地方要走路，别穿新鞋。）
3. 防晒霜 （高原紫外线超强！）
4. 保湿霜 （昆明气候干燥皮肤简单起皮）
5. 常用 （感冒药、肠胃药、晕车药）

行程安排 📅

第一天抵达昆明 🌇

第二天市区游玩 🏛️

1. 上午去翠湖公园看红嘴鸥（冬季）。
2. 中午在文明街品尝老昆明小吃，
3. 下午参观云南大学感受建筑风情。
4. 晚上逛篆新农贸市场买些当地特产，

第三天：石林一日游 🗿

时间	活动	交通
早上8:00	酒店集合出发	包车或跟团
上午9:30	抵达石林风景区	景区电瓶车
中午12:00	彝家风味午餐	-
下午16:00	返回昆明	-

留意：石林门票有点贵但景色确实震撼！倘使体力不好能够选取半程游览。

第四天：返程 🏠

• 上午去鲜花市场买点鲜花或鲜花饼当伴手礼。
• 中午在桥香园或建新园吃正宗过桥米线。
• 下午前往站或机场，返回遂宁。

美食推荐 🍜

必吃清单

• 过桥米线 - 推荐去建新园（老字号）
• 鲜花饼 - 嘉华和潘祥记都不错
• 野生菌火锅 - 雨季（6-9月）是时间
• 汽锅鸡 - 建新园也有卖
• 烧豆腐 - 建新园后街的小摊很地道

美食小贴士

1. 点过桥米线时先喝汤，再吃米线，
2. 鲜花饼现买现吃别买真空包装的。
3. 吃菌子火锅要留意有些人不适应有或许有头晕反应。

住宿提议 🏨

不同预算选取

类型	推荐区域	参考价格
经济型	环城南路附近	¥100-200
舒适型	翠湖周边	¥300-500
高档型	南屏街附近	¥600以上

个人推荐

• 住在翠湖附近早上能够看晨练，环境好。
• 倘若喜爱热闹南屏街附近更方便逛街，
• 小提议：提早在携程或美团上预订有时会有优惠券。

省钱技巧 💰

1. 交通：地铁是选取票价2-8元不等。
2. 门票：许多景点能够买联票比单独买便宜，
3. 吃饭：篆新农贸市场附近有很多本地人去的小馆子。
4. 购物：鲜花饼和茶叶能够到斗南花市或茶叶批发市场买。

留意事项 ⚠️

高原反应

昆明海拔约1900米大部分人不会有严重反应，但：

• 避免剧烈运动
• 少喝酒多喝水
• 能够备点红景天（提早一周着手吃）

安全提示

• 不要在金马碧鸡坊附近的小巷子乱逛
• 打车用滴滴等正规平台
• 要紧提示：保管好财物站和机场附近人多眼杂

天气与穿着

昆明四季如春但早晚温差大：

• 春秋季薄外套+长袖
• 夏季：短袖+防晒霜+雨伞
• 冬季毛衣+外套+围巾

个人感受与总结 💖

昆明是个让人放松的城市，节奏慢，空气好不像成都那么喧嚣。我特别喜爱翠湖公园的清晨，老人跳舞，学生读书特别有生活气息。

要是你跟我一样是第一次去，或许将会觉得有些景点商业化，但别灰心多往小街巷子里走一走，总能发现惊喜。

期望大家都能玩得开心！倘若你有更好的提议欢迎留言分享哦~ 😊