2025云南大理六日游实测攻略，避坑省钱秘籍带你解锁益阳出发的旅行真像，

嘿益阳的朋友们！作为刚从大理回来的“过来人”，今天务必跟大家掏心窝子分享我的六日游实录，别再听那些云里雾里的攻略了，听我的准没错！😎

Day 1益阳出发初抵大理

出发前我踩了个大坑直接在旅行社报团结果价格比自由行贵了近一半，后来才醒悟现在高铁这么方便益阳到大理的高铁直达，虽然要八九个小时但硬卧票才四五百块，比飞机便宜多了，🚄

• 提早一周订票我同事小张就是这么做的，抢到了特价票
• 带个颈枕长途必备
• 离线我闺蜜就因为没，硬是看了六小时

抵达大理后直接打车去洱海边的客栈，我选的是洱海月客栈老板是益阳老乡，价格公道阳台就能看海。💰

住宿小贴士：

1. 别住古城里太吵
2. 洱海边看日落的客栈性价比最高
3. 带身份证。我表弟就因为忘带身份证，差点睡站

Day 2：环洱海骑行

环洱海骑行是我这次最大的收获！不过要小心：

留意事项	避坑经验
租车	别租那种看起来很酷的电动车，我朋友小王租了电动车，结果电池不到一半就没电了
路线	从喜洲着手沿着洱海西路骑，风景

中午在喜洲吃土鸡火锅人均才80块，味道绝了！不过要小心那些所谓的“网红店”，我表妹就被坑了花了200多吃的饭还不如食堂好吃，😠

骑行路线推荐：

• 喜洲→双廊→挖色全程约50公里
• 带够水沿途补给点不多
• 下午四点前要往回骑我同事就是因为贪看风景，差点天黑才到客栈

Day 3：大理古城+苍山

大理古城商业化严重但有些小店还是不错的。我老婆特别喜爱一家叫“阿婆的店”的小店卖当地特产，价格比景区便宜一半，🛍️

下午去苍山强烈提议乘坐索道徒步太累。不过要小心：

• 索道票提早在网上买现场买要贵20块
• 带件外套山上风大
• 别买景区的氧气瓶纯属智商税

苍山游览提议：

1. 从感通索道上去风景
2. 在山顶拍张照片就行没必要走太多路
3. 下山能够坐索道也能够徒步，我表弟选了徒步结果腿疼了两天

Day 4沙溪古镇

沙溪古镇比大理古城好多了，商业化程度低更原生态。不过交通不太方便我朋友小张坐大巴去了，结果等了两个小时的班车。🚌

提议：

• 包车去一天300块，比坐公交省时间
• 中午在古镇吃饭人均50块
• 住一晚体验更好

沙溪住宿推荐

• 茶马古道客栈老板是当地人，很热情
• 记得砍价我表妹住了个标间，砍到120块

Day 5：蝴蝶泉+崇圣寺三塔

蝴蝶泉其实没啥看头就是一个小公园，门票60块性价比不高。我同事小王去了回来就说“浪费时间”。⏳

崇圣寺三塔值得一去但别被导游忽悠买什么讲解器手机上个云游中国就行。我表哥就买了讲解器结果发现手机上就有。🤦‍♂️

省钱技巧

• 两个景点可以买联票比单独买便宜
• 下午后去人少
• 带点水果崇圣寺附近可以边走边吃

Day 6：返程

早上在客栈附近吃个饵丝然后去站。记得提前两小时到站我老婆因为等不及提前一小时到，结果检票口找不到。😅

返程小贴士

1. 带点当地特产我带了些乳扇，同事都说好吃
2. 提前买好水上卖的水贵
3. 别带太多东西大理天气好，没必要带许多衣服

整体省钱秘籍

• 交通：高铁+包车比跟团便宜
• 住宿：客栈比酒店便宜一半
• 餐饮：少吃景区餐厅多找本地小店
• 门票多买联票少买单独票

最后提示大家：大理紫外线强一定要涂防晒霜。我表弟没涂回来直接脱皮了。🔥

期望这篇攻略能帮到大家！有什么难题可以在评论区问我哦~😉

【纠错】

【责任编辑:傅佳怡-旅游接待】