临沧到云南玉龙雪山旅游攻略：雪山二日游全指南

临沧到云南玉龙雪山旅游攻略：雪山二日游全指南

嘿朋友。想不想跟我一起从临沧出发直奔那座美到窒息的玉龙雪山？别犹豫跟着我的脚步保证你玩得开心又省心。

Day 1临沧出发雪山初见

✈️ 交通篇

1. 临沧机场 → 昆明长水机场
2. 昆明长水机场 → 大理/丽江机场
3. 落地丽江打车或公交直达玉龙雪山景区

友情提示临沧到昆明飞机约1小时，昆明到大理/丽江飞机约40分钟。记得提早查好航班信息哦，（旺季机票难抢早买早安心，）

🚗 本地交通小贴士

• 丽江市区到雪山景区约30公里，打车约100元
• 公交更省钱但耗时较长
• 景区门口有接驳车务必乘坐。

🏔️ 游玩路线

1. 上午：蓝月谷（必去。）
2. 中午：雪山餐厅简单应对（价格感人，带点干粮！）
3. 下午冰川公园大索道上站 → 扇子陡观景台

个人感受：蓝月谷的水真的蓝到不像话拍照超出片！但记得穿防水鞋水浅但凉！

⏰ 时间规划

08:00	临沧出发
12:00	抵达丽江
14:00	蓝月谷
16:00	索道上站

Day 2：深度游+返程

🌄 清晨特别行程

• 05:30起床看雪山日出（别睡懒觉！）
• 索道上站观景台位置！

我的提议：带个三脚架拍星空日出大片绝对值回票价！（亲测有效！）

🚠 索道信息

• 大索道海拔3000米→4506米
• 价格：190元/人（旺季或许涨价）
• 留意：海拔高或许缺氧备好氧气瓶

🌸 下午安排

1. 白沙古镇（离雪山近人文气息浓）
2. 束河古镇（比大研古镇清净）
3. 傍晚返回丽江筹备返程

个人最爱白沙古镇的壁画太有民族特色了！

实用Tips大放送

🧣 装备清单

• 冲锋衣+羽绒服（雪山风大！）
• 氧气瓶（必备！）
• 防晒霜（紫外线超强！）
• 保温杯（热水续命，）

💰 预算参考

• 机票：800-1500元（看时间）
• 索道：190×2=380元
• 住宿丽江民宿150-300元
• 餐饮每天约100元

总计：1500-3000元/人（丰俭由人！）

🌡️ 高原反应应对

1. 提前1周吃红景天
2. 上索道前喝葡萄糖水
3. 感觉不适立刻下撤

我的经验：动作放缓少说话能缓解不少！

个人碎碎念

说实话玉龙雪山真的美哭了，但去之前一定要做好功课，不然很简单错过精华。特别是蓝月谷一定要选晴天的早上去，水色绝了！

祝你在雪山玩得开心！ 记得拍照片时多看我一眼哈~ 😉

❤️ 留言区你的雪山故事呢？

精彩评论

蒲悦-十年导游 2025-07-26

引语:临沧，这座位于云南省西南部的美丽城市，以其丰富的民族文化和美丽的自然风光著称。而玉龙雪山则是云南省的另一颗璀璨明珠。