朝阳去云南温泉七日游超值行程
嘿朋友,最近是不是感觉工作太累,身体被掏空?来云南泡温泉吧,我去年刚去的简直太舒服了,云南的温泉不是那种冷冰冰的流水,而是能让你从里到外都暖起来的天然温泉。而且价格还特别实惠绝对是性价比之王!
为什么选云南温泉?
- 云南地热资源丰富温泉多到数不清
- 高原气候泡温泉不会闷热
- 许多温泉都藏在风景超美的地方
- 价格比大城市便宜一半还多
- 少数民族风情体验完全不同
去年我去的那个温泉周围全是原始森林,泡着温泉看着山景感觉自身就是神仙日子!而且价格真的让人惊喜,比在北京泡个温泉便宜太多了。
七天行程安排
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第一天:北京→昆明
- 早班机出发中午到昆明
- 入住市中心酒店
- 下午逛翠湖公园晚上吃过桥米线
- 住宿提议昆明翠湖附近酒店方便第二天出发
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第二天:昆明→大理
- 高铁到大理(约3小时)
- 入住洱海边客栈
- 下午环洱海骑行
- 晚上去人民路找特色小吃
- 必体验:洱海边的日落超级浪漫!
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第三天大理温泉日
- 全天泡温泉。
- 推荐苍山洗马潭温泉(海拔高,风景绝美)
- 中午在温泉区简单用餐
- 下午去崇圣寺三塔转转
- 留意:高原温泉简单缺氧别泡太久
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第四天大理→丽江
- 包车或大巴去丽江(约2.5小时)
- 入住束河古镇客栈
- 下午逛束河古镇比大研古镇人少
- 晚上去大研古镇感受夜景
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第五天:丽江温泉日
- 全天泡温泉!
- 推荐:束河古镇附近的玉龙雪山温泉
- 中午在温泉度假村用餐
- 下午去拉市海骑马(可选)
- 小贴士:泡温泉前喝点当地酥油茶,特别提神
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第六天:丽江→香格里拉
- 包车去香格里拉(约3.5小时)
- 入住独克宗古城客栈
- 下午逛独克宗古城
- 晚上去松赞林寺参观
- 海拔提示香格里拉海拔较高留意防高反
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第七天:香格里拉温泉日+返程
- 上午泡温泉:推荐纳帕海温泉
- 中午在香格里拉用餐
- 下午返回昆明机场
- 晚上从昆明飞回北京
温泉推荐表
地点 |
温泉名称 |
特色 |
参考价格 |
大理 |
苍山洗马潭温泉 |
高山温泉云海环绕 |
¥180-280/人 |
丽江 |
玉龙雪山温泉 |
雪山脚下风景绝佳 |
¥220-350/人 |
香格里拉 |
纳帕海温泉 |
高原湿地空气清新 |
¥150-250/人 |
我的省钱小技巧
- 提早30天订机票能便宜20%左右
- 选取客栈而非酒店性价比高
- 温泉套餐常常比单买便宜
- 当地交通多拼车比打车实惠
- 避开春节淡季价格真的香
泡温泉的留意事项
- 高原温泉不要泡太久20分钟就差不多了
- 泡前喝点水别空腹或刚吃饱
- 带个浴巾有些地方需要自备
- 泡完别马上吹风简单感冒
- 有心脏病高血压的朋友要小心
个人感受分享

说实话这次云南温泉之旅真的超出预期!我本来以为就是去泡个热水澡,结果发现云南的温泉文化太丰富了,每个地方的温泉都有特色,而且都藏在绝美的风景里。

在大理泡温泉那天天气特别好,苍山上的云海一望无际,泡在温泉里看着云卷云舒,感觉本身真的成了神仙!

在丽江的温泉则更浪漫些,玉龙雪山的倒影映在温泉池里,像画一样美,晚上泡完温泉去古镇逛逛,整个人都放松了。
香格里拉的温泉虽然海拔高,但空气特别清新泡完温泉在纳帕海边散步,看着远处的雪山感觉之前的疲惫一扫而空。
这次旅行最大的感受就是云南的温泉不贵但体验绝对不差!而且把泡温泉和旅游结合起来,比单纯的温泉度假更丰富。强烈推荐给那些想放松又不想花太多钱的朋友!
总结
- 云南温泉性价比超高强烈推荐
- 七天行程安排恰当劳逸结合
- 淡季出行更实惠体验也更好
- 高原温泉要留意身体别贪多
- 记得带好防晒云南紫外线强
要是你也想找个地方放松一下,又不想花太多钱云南温泉绝对是你的不二之选。赶紧计划起来吧。🧖♀️✨