春节去香格里拉？这绝对是今年最in的选择！不过去之前可得做好功课，不然容易被坑得妈都不认识。下面是我吐血整理的8个知识点，保证你看完就能变成香格里拉小专家！
香格里拉海拔高，春节那会儿可是真·冰天雪地！白天大概5-10度，晚上能冻到零下10度左右。别听旅行社瞎吹什么“温暖如春”，那都是骗人的。我去年去的时候，帽子围巾手套全副武装还是冻得我直跺脚😱。一定要带够厚衣服，羽绒服、冲锋衣、保暖内衣都得安排上，不然分分钟变冰棍。还有别忘了带帽子手套，耳朵和手最容易冻伤的！
小tip：带个保温杯超实用！随时能喝上热水，在高原上这点太重要了🔥
春节旅游旺季，团游价格贵得吓人！我对比了十几家旅行社，发现价格从2000到8000都有，简直离谱。选团游记住三看：一看行程是否含氧吧（高原反应神器），二看住宿条件（别被“准三”忽悠，很多就是普通酒店），三看导游评价（有的导游只会催催催，根本没时间自由活动）。我选的团游含了氧气瓶和高原反应药，当时觉得贵，结果同行的人基本都用上了，值了！
还有个避坑要点：警惕那种“购物点多多”的团，什么藏药馆、牦牛乳品厂，全都是强制购物点。我朋友就遇到过，一天光购物就花了3小时，气得直骂娘🤬。选纯玩团虽然贵点，但体验好多了。
| 低价团 | 纯玩团 |
|---|---|
| 价格便宜 | 无购物点 |
| 住宿条件差 | 住宿标准高 |
| 强制购物 | 行程更自由 |
香格里拉必去景点不多，但每个都超震撼！普达措公园必须去，那湖水蓝得不像话，我拍了100张照片都不够用。独克宗古城也值得逛，晚上亮起灯超美，不过商业化有点严重，别被那些高价餐厅骗了。松赞林寺是我最喜欢的，金碧辉煌的，在高原上拍照简直绝绝子！
春节特别推荐去纳帕海，那会儿水鸟超多，我看到了黑颈鹤和天鹅，美到窒息🦢。不过记得早点去，下午风特别大。还有月光酒吧街，晚上喝点小酒听听歌，超放松！
香格里拉海拔3300米，高原反应是个大问题！我出发前一周就开始吃红景天，感觉有点用但不是神药。真正有用的方法是：刚到别剧烈运动，别洗澡洗头（容易感冒），别喝酒（会加重反应）。我同事不听劝，刚到就跑去爬山坡，结果吐得天昏地暗，最后不得不吸氧😷。
应对方面，我带了个小氧气瓶，每次头晕就吸两口，神奇般的好转。还有高原安药也管用，药店都有卖。最最重要的一点：别逞强！感觉不适就立刻休息，别硬撑，高原不是闹着玩的！我亲眼看到有人高原反应严重送医院，真是吓死人🫡。
重要提醒：有心脏病、高血压的人别去，真的危险！
春节去香格里拉，省钱秘籍我给你掏心窝子说！第一招：提前3个月订机票和酒店，能省一半钱！我去年12月订的1月机票，比现场买便宜800块。第二招：吃当地菜馆别去景区餐厅，物价能差一倍。我在古城外找到一家藏餐，人均80吃得超满足，景区同款要200+。
第三招：自由行比跟团游省心又省钱。我算过账，跟团3天要3500，自己租车+住宿+门票算下来才2800，还能自由安排时间。第四招：避开热门景点高峰，比如纳帕海早上去人少景色还更好。最后大招：带够干粮！景区零食饮料贵得离谱，一包薯片20块，气得我直接带了一箱压缩饼干😠。
省钱小技巧：个“同程旅行”，经常有景区门票折扣，比现场买便宜不少🛍️
说到吃，香格里拉绝对不亏！牦牛肉火锅是必吃，那肉又嫩又香，配上当地产的青稞酒，人生巅峰！酥油茶一开始可能不习惯，但喝多了会上瘾，我最后一天喝了三大碗。糌粑是当地主食，第一次吃觉得干巴巴的，蘸上酥油茶居然好吃到停不下来🤤。
藏式酸奶也超推荐，酸甜可口，比超市买的浓得多。还有风干牦牛肉，那叫一个香！不过别吃太多，高反严重时会加重。提醒大家：当地餐馆很少有辣的，想吃辣的提前跟老板说，不然可能白跑几条街😂。
| 必吃美食 | 推荐指数 | 注意点 |
|---|---|---|
| 牦牛肉火锅 | ★★★★★ | 选清汤底更健康 |
| 酥油茶 | ★★★★☆ | 先少喝点适应 |
| 糌粑 | ★★★☆☆ | 蘸酥油茶更好吃 |
| 藏式酸奶 | ★★★★★ | 加蜂蜜超好吃 |
行李打包是门学问！必须带：厚衣服（羽绒服、冲锋衣、保暖内衣三件套）、高倍防晒霜（紫外线超强）、润唇膏（嘴唇会干裂到流血）、保湿霜（皮肤会干到脱皮）、氧气瓶（小瓶装）、肠胃药（高原肠胃敏感）、红景天（提前吃）、墨镜（防雪盲）、充电宝（手机会频繁拍照耗电快）。
可以不带：大包行李（高原走路多，累死人）、高跟鞋（全是石板路，穿都穿不了）、（高原风大，基本没用）、过多（移动支付很普及）。我第一次去带了个大行李箱，结果走一天就累瘫了，第二次改背包，舒服多啦！
小提醒：带个魔术头巾超实用！防风防尘还能当围巾用，比带三个单品方便多啦👍
最后说说那些坑！第一坑：酒店图片和实物严重不符，别被“藏式风情”骗了，很多就是普通房间挂了藏族装饰。第二坑：藏民拉客的“免费表演”，看完了就让你买天价唐卡，别理他们！第三坑：景区内出租车不打表，起步价就敢要50，坚持要打表或者提前谈好价格。
第四坑：假牦牛肉，有些餐馆用普通牛肉冒充，尝尝就知道了。第五坑：低价团购物点超多，前面说过了。第六坑：天气突变没准备，高原天气说变就变，别光带短袖。第七坑：高反没当回事，以为年轻就没事，结果被送医院。第八坑：低估爬坡难度，穿着高跟鞋在独克宗古城爬坡，那酸爽谁试谁知道🤣。
总之一句话：保持警惕心，多问多比较，就能避开90%的坑！祝大家春节在香格里拉玩得开心，记得回来分享你的照片哦！📸
