永新去云南自由行攻略2023最新版必看

云南景点太多啦我给你列几个必打卡的：

1. 大理：洱海、大理古城、崇圣寺三塔。洱海真的美哭了环海骑行或是坐船超级舒服！
2. 丽江丽江古城、玉龙雪山、蓝月谷。古城商业化是有点严重，但夜景还是值得一看的。玉龙雪山一定要去冰川公园、蓝月谷美得不像话！
3. 香格里拉：松赞林寺、普达措公园、独克宗古城。这里海拔高要留意高原反应但风景绝对震撼！
4. 昆明：石林、滇池、云南民族村。昆明是省会交通枢纽可以在这里中转，顺便逛逛。
5. 西双版纳：傣族园、热带雨林公园、中科院热带植物园。这里热带风情十足可以体验泼水节（4月13-15日），超级热闹！

这只是冰山一角还有好多好多地方可以去，比如腾冲、梅里雪山、泸沽湖等等看你的时间和兴趣啦！

① 高原反应

去香格里拉、玉龙雪山这些高海拔地区，一定要提早做好筹备！

• 提早几天吃红景天，
• 刚到不要剧烈运动多休息。
• 带点抗高反的药比如诺迪康。
• 多喝水少喝酒。

我去了玉龙雪山虽然提前吃了药，但还是有点轻微不适不过忍一忍就过去了，大家不用太紧张。

② 紫外线

云南紫外线超级强特别是高原地区！

• 一定一定要涂防晒霜SPF50+ PA+++以上的！
• 带遮阳帽、太阳镜。
• 穿长袖或是带防晒衣，

我朋友没做好防晒回来整个脸都黑了，哭唧唧！

③ 消费陷阱

有些地方特别是古城里，也许会有价格虚高或是强制消费的情况。

• 买东西问清楚价格货比三家。
• 吃东西可以尝尝但量大慎点，古城里许多店都是坑外地游客的。
• 保留好万一有疑问可以维权。

保持警惕不要贪小便宜。

④ 安全难题

云南总体而言还是很安全的，但也要留意：

• 晚上不要去偏僻的地方。
• 保管好财物特别是手机、钱包。
• 遇到紧急情况拨打110。