那曲去云南洱海七日旅游攻略

那曲到云南洱海，一场跨越高原与江南的梦幻之旅。从羌塘草原到洱海之滨，从藏式风情到白族水乡，七日时光，遇见最美的风景与人文。

那曲出发，七日游洱海攻略

1. 第一天：那曲飞昆明

   从那曲出发，飞机直飞昆明。票价约￥1500，比开车省￥12000！不过硬卧真的挤，我上次隔壁大哥打呼震天响，一夜没睡好。其实你想想，钱省了，睡眠没了，值不值？

   住宿避坑：那曲住宿别贪便宜，低于￥200的基本是“藏式大通铺”。比如我同事选了￥180的，结果6人间没卫浴。不过到了丽江，￥300能住到湖景房。你想想。

2. 第二天：昆明到大理

   上午游览昆明翠湖和云南民族村，感受多民族风情。晚上乘高铁或长途汽车前往大理，车程4小时左右。

   

   小贴士：那曲到昆明机票提前一周订能便宜不少！

3. 第三天：大理古城初体验

   

   抵达大理后，先去大理古城逛逛，青石板路、白族民居，处处是景。下午爬上古城墙，远眺苍山洱海，美不胜收。

   住宿推荐：古城内客栈，听得到风的声音！

4. 第四天：洱海环游

   乘船环游洱海，南诏风情岛必打卡。岛上白族阿妹唱歌跳舞，还有三道茶表演，喝到微醺。

   骑行路线：洱海生态廊道全程45公里，租辆自行车慢慢骑，风景绝了！

5. 第五天：双廊古镇 & 喜洲古镇

   早起看洱海日出，然后去双廊古镇，面朝洱海的客栈超赞。下午转战喜洲古镇，尝尝现烤的喜洲粑粑，香掉眉毛！

   

   美食笔记：海稍鱼+乳扇，当地特色不能错过。

6. 第六天：丽江古城 & 束河古镇

   从大理坐车2小时到丽江，先逛丽江古城，晚上再去束河古镇，人少景美，还能泡吧听民谣。

   住宿体验：束河的客栈比古城便宜30%，但安静得多。

7. 第七天：返程昆明

   上午去玉龙雪山（可选），下午返回昆明。晚上逛昆明花市，买束玫瑰带回家。

   七日游人均花费约￥6000，性价比超高！

实用贴士 & 避坑指南

• 天气多变，早晚温差大，外套+雨伞必备！
• 租车环洱海，押金要问清，别像我一样被坑了500块。
• 大理古城景区内消费高，去小巷子里找吃的更划算。
• 那曲出发前检查高原反应，备好红景天。

费用明细表

那曲到云南，风景这边独好 🌄

七日游结束，心里全是风景。从高原的辽阔到洱海的温柔，每一步都是惊喜。下次再出发，一定带！