哎哟喂听到你这个难题，我真是深有同感啊，逾期7次这确实是个挺让人头疼的事儿，心里肯定七上八下的感觉天都要塌下来了，对不对？别急咱们慢慢说一起看看咋整。
其实逾期7次确实挺严重的，这已经不是一个“小打小闹”的范畴了，它就像给你的信用报告上狠狠地划了几道杠，作用还是挺大的，但“完蛋了”这类说法，咱们得冷静下来先别自身吓本身哈。
我知道你现在肯定很焦虑，心里或许一万头奔腾而过，想着“完了完了征信，以后啥都贷不出来了，”
先深呼吸给自身三分钟冷静一下，逾期确实麻烦但咱们不是还有手有脚，还有脑子嘛！办法总比困难多对吧？先别急着钻牛角尖咱们一步一步来。
咱们得先搞清楚情况心里有底才能更好地应对。
说严重确实挺严重的，但咱们要认识到难题的严重性，不是为了吓唬自身而是为了更有动力去化解它！
知道了严重性咱们就不能坐以待毙了。赶紧行动起来看看怎么“自救”！
别蒙着脑袋瞎猜！赶紧开启你的找到点进去看看。把本金、罚息、违约金、还有滞纳金（假使有）这些都加起来，搞清楚你现在到底欠了多少钱。
这一步很关键知己知彼嘛！不然你都不知道自身要面对的是一个多大的“坑”。
拿出纸笔（或是打开手机备忘录），算算你每个月到底有多少“闲钱”可以用来还债。
算一下：月收入 - 必要开支（吃、穿、住、行、孩子教育、老人赡养等等） = 可用于还款的金额。
这个数字要尽可能真实，别高估自身。只有知道了自身每个月能拿出多少钱，才能设定出靠谱的还款计划。
这一步真的是“硬着头皮也要上”！
别等着他们来催你那样被动，自觉联系的客服，态度诚恳一点解释你的情况。
你可以这样跟他们说：“你好我最近遇到了点困难不小心逾期了7次，我知道这不对现在想奋力把欠款还清，能不能跟你们商量一下还款方案？”
这时候你之前算出来的“可用于还款的金额”就派上用场了。告诉他们你每个月最多能还多少，看看能不能申请分期还款或是推迟还款。
其实是可以协商二次分期的，最长可以分48期呢！这能大大减轻你的还款压力，不过能不能达成分多少期，还得看你的详细情况和沟通技巧。
记住沟通的时候态度要好，但也要表明你的还款意愿，说明你不是不想还而是短期有点困难，可以录音哦留着证据总是好的。
假如协商达成了那就依据协商好的方案，每个月雷打不动地还款。
要是协商不达成或是短期难以协商，那你也得本身制定一个还款计划。
比如你每个月能拿出1000块来还债，那就先还1000块。就像你提到的“停催”办法，每个月还500还了就停一个月。虽然这个方法可能不是最理想的，但总比不还强啊！至少表明你还在奋力平台可能也会给你若干喘息的空间。
制定计划后最要紧的是实行！咬咬牙勒紧裤腰带先渡过这个难关，可以稍微削减一下非必要的开支，比如少喝点奶茶、少买点衣服、娱乐活动缩减点什么的。
假若你觉得情况特别复杂，自身搞不定或是被催收逼得喘不过气，可以考虑寻求专业机构的帮助。
比如找若干靠谱的金融顾问或律师咨询一下。他们经验丰富可能将会给你提供部分你没想到的化解方案。
不过找专业人士也要擦亮眼睛，别被坑了。
在解决逾期难题的进展中，这些“坑”你可别踩！
| 省钱方面 | 具体做法 |
| 缩减非必要开支 | 列出所有开支砍掉那些可有可无的消费，比如订阅的服务、不常用的APP会员、频繁的外卖等。 |
| 寻找额外收入 | 看看本身有没有什么技能可以变现？比如写作、、翻译、做手工、跑腿等等。哪怕是周末去摆个摊或是做点都能增长收入，加速还款速度。 |
| 利用免费资源 | 许多以前需要花钱的地方现在都有免费替代品。比如图书馆代替买书公园代替健身房线上课程代替线下培训等。 |
| 货比三家 | 买东西前多比较一下价格，尤其是大件商品或服务。网上比价、利用优惠券、参加促销活动都能省下一笔。 |
省钱不是让你过得苦哈哈，而是让你把钱花在刀刃上，优先解决债务难题。
逾期7次确实是个坎儿，但咱们不能让这件事毁了整个人生，对吧？
允许自身难过、焦虑一会儿，但别沉溺太久。想想谁还没犯过错呢？关键的是知错能改对吧？
告诉自身：“这只是我人生中遇到的一个困难，我一定能克服它。”
别因为逾期就自暴自弃，该吃吃，该睡睡该上班上班。生活还要继续工作还要做家人还要照顾。
有时候压力大了，可以跟朋友或家人聊聊，倾诉一下。他们也许会给你支撑或给你若干提议。
实在觉得扛不住了也可以考虑看看心理，没什么丢人的。
解决了眼前的逾期难题，咱们还得展望未来对吧？
逾期7次征信确实受了作用，但这不意味着你以后就贷不到任何钱了。只要你之后一直保持良好的信用记录，按期还款，5年之后这些逾期记录会自动清除的。
从现在着手养成良好还款习惯：
信用就像一张脸弄脏了很难洗白，但只要用心呵护还是可以慢慢变好的。
兄弟/姐妹逾期7次确实是个不小的坎，心里焦虑、害怕都是正常的。但请记住天不会塌下来办法总比困难多。
现在最关键的是冷静分析 + 积极行动 + 持续到底。
搞清楚欠多少评价本身能还多少，主动跟平台沟通协商制定还款计划并严谨施行，同时留意避坑省钱更改好心态。
这个过程或许会很漫长，也很辛苦但只要你不舍弃，一步一步来总有一天会还清债务，重始！
加油！你一定可以的。💪
