信用卡逾期，像掉进泥潭，越陷越深。光大银行信用卡逾期后，罚息高得吓人，征信也受影响。其实，逾期不可怕，可怕的是不知道怎么应对。今天，就给你分享一套实用攻略，帮你协商分期还款，减轻压力，省钱又省心。
“哎呀，又忘记还款了！”
“罚息罚得我心疼啊！”
“征信报告上这记录，以后贷款可怎么办？”
你是不是也这样？逾期后，心里堵得慌，像压着一块大石头。其实，你不是一个人，很多人都有过这样的经历。别担心，今天就来帮你解决这个难题。
逾期后，罚息和滞纳金会像滚雪球一样越滚越大。比如，你逾期1000元，罚息按日息万分之五算，一个月下来就是15元。再加上滞纳金，可能一个月就要多还几十块。这可不是小数目，时间长了，压力山大。
逾期一个月：罚息+滞纳金，可能多还50-100元。
其实，银行也不是铁板一块。你主动联系他们，说明情况，表达还款意愿，他们可能会给你机会。比如，光大银行有“容时容差”服务，如果你只是忘记还款，可以试试申请延期。
“喂，你好，我是光大银行的，我信用卡逾期了，想问问能不能分期还款？”
主动沟通，态度诚恳，说不定就有转机。
分期还款，是个不错的选择。比如，你欠5000元，分12期还，每期只需要还几百块，压力小多了。不过分期还款也要注意可能会有手续费。比如，光大银行的分期手续费率是0.6%每月，12期总共是7.2%。算下来，5000元分期12期，总共要还5360元。
| 欠款金额 | 分期期数 | 总还款额 |
| 5000元 | 12期 | 5360元 |
分期还款后，要制定详细的还款计划。比如，你每个月的工资是多少，扣除生活费后，有多少可以用来还信用卡。一定要量力而行，不要为了分期而影响正常生活。
“这个月工资到手后，先还信用卡，再安排其他开销。”
这样，心里就有底了。
分期还款后，一定要按时还款，不要再次逾期。否则，分期的好处就没了，还会影响征信。比如，你分期还款后，又逾期了，银行可能会取消分期，让你一次性还款。
按时还款，信用记录会慢慢恢复。
如果自己协商不成功，可以寻求助。比如，找专业的信用卡债务咨询机构，他们有经验，能帮你和银行协商更好的条件。不过要小心那些收费高、承诺不切实际的服务。
“我朋友就是找的他们，帮我减免了一部分罚息，省了不少钱。”
不过选择时还是要多比较。
也是最重要的一点，预防再次逾期。比如，设置还款提醒，或者开通自动还款。这样，就不会再因为忘记还款而逾期了。
“设置提醒，每个月还款日前都会收到通知，再也不用担心忘记了。”
小小的改变，大大的安心。
信用卡逾期不可怕，可怕的是不知道怎么办。今天分享的这些攻略，希望能帮到你。记住，主动沟通，合理规划，按时还款，你也能轻松应对信用卡逾期问题。
💡 2025年，让我们一起告别逾期，过上轻松的财务生活！
彭武-上岸者
2025-06-30
裘航-法律助理
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