制定并提出还款计划 详细计划:根据自己的实际情况，制定一个详细的还款计划，包括还款金额、还款期限等，并列出自己的还款来源。 灵活协商:在与客服协商时，可以灵活调整还款计划，如延长贷款期限、减免部分利息等，以达成双方都能接受的协议。 保留证据:在协商过程中，应保留好相关的通话记录、聊天记录等证据。遵守协商结果 在协商进展中，借款人应遵守与达成的协商结果。一旦协商成功，借款人应依照协定的还款计划按期还款，避免再次逾期。 协商延期还款的具体流程包含主动联系贷款机构、说明还款意愿和当前经济状况、申请延期还款、申请延期或续期等步骤。借款人在协商进展中应做好充分准备，遵守协商结果。