当发现自己青岛银行的贷款或信用卡逾期时，需要冷静下来，分析逾期的原因。例如，是因为还款日遗忘、资金周转困难还是其他不可抗力？弄清楚原因后，主动联系青岛银行客服或相关负责人，说明逾期情况并表达解决问的意愿。多数情况下，银行会根据客户的具体情况提供合适的解决方案。主动沟通是解决问的第一步。了解逾期原因 当青岛银行出现逾期情况，需要明确逾期的具体原因，是忘记还款时间导致还是经济状况出现问无法还款。如果是因为疏忽忘记，可以联系银行说明情况并尽快补足逾期金额。如果是因为经济困难导致无法还款，则需要评估自身财务状况，与银行商量可行的解决方案。了解清楚原因有助于下一步行动，避免逾期问进一步恶化。