嘿朋友。你是不是也遇到过催收电话？一天几十个搞得你心烦意乱晚上都睡不好？别慌我跟你一样也经历过那段难熬的日子。今天我就以过来人的身份，跟你聊聊怎么跟催收人协商停息挂账，保住你的征信。
别急着接催收电话先冷静下来，把你的债务情况理清楚，我刚着手的时候也是一头雾水，不知道自身到底欠了多少钱，利息怎么算的，后来才发现许多催收公司说的都不靠谱，他们就是想吓唬你。
我提议你这样做：
我有个朋友小王他就是这样做的，他欠了三家平台的钱起初被催收吓坏了后来整理清楚发现，其实本金才十几万催收说的几十万都是利息和滞纳金。你看理清情况有多要紧。
别再逃避催收电话了，自觉出击才是王道。我当初就是被催收扰得受不了，才鼓起勇气自觉沟通的。结果发现对方其实也挺配合的。
记住这些要点：
我跟银行协商的时候就说我最近失业了，短期没有收入，我提出每个月先还1000等找到工作再增长。银行的人居然赞同了！而且给我申请了停息挂账，这简直是救了我一命。
| 情况 | 应对方法 | 效果 |
|---|---|---|
| 失业 | 解释情况提出分期还款 | 获取宽限期 |
| 生病 | 提供医疗证明申请推迟 | 缩减催收压力 |
| 收入缩减 | 更改还款计划缩减每月还款额 | 避免逾期登记 |
协商达成后最要紧的一步来了——签订书面协议，口头承诺是不可靠的务必要有书面证据。
协议里务必包括这些内容：
我有个同事小李他就没有签订书面协议，结果催收公司又变卦了，还是天天打电话还上报了征信，后来他找律师才应对了疑问，但已经浪费了许多时间和精力。
签订协议后你就能够安心了。按期还款避免催收扰保住你的征信。记住征信对以后贷款、买房都很关键。
我当初就是太害怕了后来才知道，许多催收公司都是违规操作的。只要你方法得当完全不用担忧。
朋友债务疑问确实很烦人，但不是世界。我经历过你也能挺过去。记住这3步：理清情况、自觉沟通、签订协议。只要你持续一定能化解。
加油！ 你不是一个人在战斗。
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