很多分期平台提供还款展期或调整分期数的服务，当短期内手头紧张时，可以主动申请延期还款或者调整每期还款金额，使每个月的还款压力更小。这种方式可以缓解资金紧张，提高还款的可能性，避免逾期和罚息的进一步增加。 合理规划个人财务预算 面对还款压力，建议重新梳理和调整自己的收支情况，削减非必要开支，合理规划每个月的预算。 主动联系 :一旦发现自身即将逾期或已经逾期，之一时间联系来分期 ，说明本身的情况。 人员常常会提供多种解决方案，涵盖延长还款期限、调整还款计划等。 协商还款方案:与 人员协商具体的还款方案，包含分期还款的时间表、每期还款金额等。尽量争取减免部分违约金，减轻还款压力。