最近老王的朋友圈炸锅了，说是他表弟因为创业失败，在宁波银行的贷款逾期了，天天被催收电话轰炸，精神都快崩溃了。这年头谁还没个难处？房贷、车贷、消费贷，一不小心就逾期。今天咱们就来唠唠，万一真碰上这种糟心事，到底该怎么办？
逾期不是天生的，多半是生活压力山大，或者对还款日期记性不好。有时候，银行突然调整还款日，咱们压根不知道，结果就逾期了。还有的，是收入突然断崖式下跌，比如失业、生病，这些都可能导致逾期。说白了，就是“钱不够，事太多”。
别慌！先深呼吸。逾期了第一时间不是躲，而是主动联系银行。告诉他们你的情况，看看能不能协商。比如延期还款、分期还款，或者减免一部分罚息。银行也不是铁石心肠，只要你态度诚恳，他们多少会给你点面子。记住，主动沟通是王道！
催收电话？别怕！他们就是吓唬你的。你可以明确告诉他们，你有还款意愿，只是暂时困难，正在想办法。如果对方语气恶劣，甚至威胁你，直接录音，然后投诉到银监会。记住，你是消费者，有权利不被扰。
当然会！逾期记录会上征信，影响你未来的贷款、信用卡申请。但不是世界。如果你及时补救，比如尽快还清欠款，并和银行协商，有时候可以申请撤销逾期记录。征信这东西，能不碰就不碰。
制定还款计划，先算算自己到底欠多少钱，包括本金、利息、罚息。然后看看自己每个月能拿出多少钱还款。尽量和银行协商一个合理的分期方案。记住，别盲目承诺自己还不起的金额，否则又得逾期。
短期内肯定难。银行看到你的逾期记录，会觉得你信用不好，风险高。但也不是完全没希望。如果你逾期记录不多，并且已经还清，可以尝试申请一些小额贷款，比如网贷。不过利息可能会高一些，谨慎选择。
记账！记账！记账！重要的事情说三遍。知道钱都花哪了，才能更好地规划还款。 设置还款提醒，比如在手机上设个闹钟。或者，直接让银行设置自动扣款。别让“忘记”成为你逾期的理由。
实在不行，可以求助。比如找亲友借钱周转，或者向专业的债务咨询机构求助。记住，别被一些“快速上岸”的骗子骗了。正规渠道才是王道。 银监会、消协这些地方也可以投诉，维护自己的权益。
最后说一句，逾期不可怕，可怕的是不敢面对。只要你积极沟通，努力还款，总会渡过难关的！
