三步教你和平台谈拢还款！ 网贷这玩意儿真的像温水煮青蛙！刚开始觉得几百块利息无所谓，不知不觉就越滚越多。一旦逾期，催收电话能把手机打爆，违约金像雪球一样越滚越大，整个人焦虑到失眠。 别慌！其实只要掌握正确方法，和平台协商还款真的有救，今天手把手教你怎么谈。 逾期前主动联系客服协商：“我目前遇到困难，能否申请延期1个月？我可以提供收入证明。”部分平台会同意，避免征信受损。 逾期后协商说明困难原因，比如失业证明、医疗记录等更有说服力；争取分期或减免“我现在只能还得起本金，能否免除利息？”不少平台会妥协，尤其是一些小型网贷。避坑提醒： 协商全程录音。