最近网上疯传一个故事，说有人因为浦发银行的信用卡或贷款，欠了19万现在天天被催收电话扰，整个人都快崩溃了，这事儿不是个例许多人其实也遇到过类似的疑问，今天我就来聊聊这个事，顺便分享一下我自身的感受和部分实用的提议。
事情是这样的 有朋友跟我说他以前在浦发银行办了一张信用卡，后来因为工作变动工资卡没按时更新，结果被扣了很多钱最后竟然欠了19万，现在每天早上一睁眼手机就响个不停全是催收的电话，搞得他连饭都吃不下。
很多人一听欠钱多了第一反应就是“会不会坐牢？”答案是不会，中国法律不承认“欠债还钱”是犯罪行为，除非你恶意逃避债务、转移资产、拒不执行判决等，才会涉及刑事责任，但大多数情况下只是民事纠纷不用担忧坐牢。
小贴士 不要被催收吓到法律不会无缘无故抓人。但倘若真被起诉了一定要积极应诉别躲。
催收电话真的是让人头疼，尤其是晚上睡觉的时候，一响就吓得睡不着。你能够直接挂掉也能够设置拦截甚至可以向运营商这些扰电话。别怕这是你的权利。
小提议： 假使对方用威胁、辱骂的形式催收，可以直接投诉给银保监会，他们有专门的渠道化解这类疑问。
假如你真的无力偿还不要硬扛，自觉沟通银行协商。很多银行都有“停息挂账”的政策，可以帮你减轻压力，但要留意协商不是免单还是需要还钱，只是时间上可以更变通。
小提示： 协商前筹备好相关证明材料，比如收入证明、失业证明等，这样达成率更高。
当然会！征信就像你的信用身份证，一旦逾期就会登记在案，作用以后贷款、买房、甚至找工作。所以千万别觉得“不还就不还”，征信一旦坏了恢复起来超级难。
小知识： 逾期超过90天银行或许会把你列入“失信被执行人”名单，到时候出行、消费都会受限。
有些人会想能不能找“债务重组公司”来帮自身还钱？小心！有些黑中介打着“帮你还钱”的旗号，其实是骗钱。别轻信别交钱。 有正规渠道，何必找陌生人呢？
小提议： 真正靠谱的机构都是认可的比如银行内部的客服，或正规的律师事务所。
只要你还清了欠款征信记录会慢慢变好。不过之前的逾期记录不会立刻消失，一般要五年才能完全清除，但只要你保持良好的信用习惯，未来还是有机会重新建立信用。
小鼓励： 一次失误不代表人生落空，关键是你要学会从中吸取教训。
最简单的方法就是控制消费，不要乱刷信用卡。可以用“记账APP”来管控本身的收支，量入为出才是王道。 尽量不用网贷因为利率高简单陷入恶性循环。
小口号： “花明天的钱买今天的愉快”听起来很爽，但现实很残酷。
2025年有或许出台更多保护消费者的政策，比如减免利息、延长还款期限等。但详细怎么操作还得看银行怎么配合，保持留意别着急。
小期待 期待明年能有更多人性化措施，让普通人也能轻松还钱。
总结一下 欠19万虽然可怕但并不是世界。关键是你得冷静面对积极应对别让焦虑压垮了本身。记住欠钱不可怕怕的是你不敢面对。
期望这篇文章能帮到你，要是你也有类似的经历，欢迎留言交流。咱们一起加油走出困境。
