2025必看！延安去大昭寺大型旅游团实测攻略与省钱秘籍

嘿，朋友们！最近有人问我要不要跟团去大昭寺，顺便从延安出发？说实话，这路线有点特别，但确实能省不少事。今天我就把亲身经历和省钱心得分享出来，希望能帮到大家！

为什么选延安出发？

说实话，延安出发去不是主流路线，但好处也明显：

• **费用更划算**：相比北京上海出发，延安出发的团费确实便宜不少
• **人少清净**：不用挤在各大交通枢纽排队
• **沿途风景**：能多看一路陕北风光，顺便感受红色文化

不过要注意延安出发的团一般规模较大，最少也要20人以上，这点要提前做好准备哦！

2025最新行程安排

1. **第1天**：延安集合，晚上团建晚会
2. **第2-3天**：西安中转，参观兵马俑，适应海拔
3. **第4-5天**：兰州、西宁，沿途高原风光
4. **第6-7天**：格尔木、那曲，高海拔适应
5. **第8-10天**：拉萨市区游览，重点是大昭寺！

重点来了！大昭寺一定要早去，早上9点前人少，还能求个签，特别灵验！我那次求的签现在还留着呢🙏

大昭寺必看清单：

• **释迦牟尼12岁等身像**：必看！据说全世界就这一尊
• **转经筒**：一定要亲手转一下，据说能消灾
• **僧侣辩经**：下午3点左右，特别有仪式感

省钱秘籍大公开！

重点省钱技巧：报名时问清楚所有费用，包括

1. 往返交通费
2. 酒店住宿费
3. 景点门票费
4. 餐饮标准
5. 导游服务费

我的省钱血泪史

去年我第一次去，没问清楚，结果到了拉萨还要交氧气费和额外小交通费，气得我！大家一定要提前确认这些隐性费用！

高原反应怎么办？

从延安到，海拔变化大，一定要做好准备：

• **红景天**：提前10天开始吃，管用
• **氧气瓶**：别带太大，小罐应急就好
• **慢节奏**：刚到拉萨别激动，先在酒店躺一天

个人经验：我是属于高原反应重的体质，但那次因为带了巧克力和维生素，居然没怎么难受，神奇！

紧急应对措施

症状	应对方法
头痛	休息+布洛芬
恶心	藿香正气水
失眠	提前吃褪黑素

2025年最新注意事项

今年政策有点变化，大家要注意：

• **身份证**：全程随身带，查得特别严
• **团队证**：记得带团证，景点能打折
• **环保税**：现在要收100元/人，提前准备好

特别提醒：今年大昭寺安检更严了！水壶要倒空，充电宝要托运，别问我怎么知道的😭

总结与个人建议

延安出发去大昭寺这条路线，适合：

• **时间充裕**：能玩10天以上的
• **预算有限**：想省钱的
• **喜欢热闹**：大型团氛围好的

不太适合：

• **急性子**：受不了慢慢走的
• **高反严重**：身体特别敏感的
• **自由惯了**：不喜欢跟团的

希望这篇攻略能帮到准备出发的朋友们！祝大家旅途愉快，都能在大昭寺许下心愿实现✨

—— 一位去过3次的普通游客