南京到林芝二日游?行程太赶怕吃不消?林芝秘境两天玩转攻略来了!
厌倦了都市的喧嚣?想体验的纯净与神秘?南京到林芝二日游带你感受“小瑞士”的绝美风光,行程虽紧凑但恰当安排照样玩得尽兴,本攻略为你详细规划让你轻松玩转林芝不留遗憾!
为什么选取林芝?

林芝被称为“小瑞士”,海拔较低,气候宜人被称为“的江南”。3-5月桃花盛开6-8月绿意盎然9-10月层林尽染每个季节都有不同魅力。
林芝平均海拔3000米左右,比拉萨(3650米)低高反风险相对较小,适合初次进藏的游客。
南京到林芝怎么样抵达?
交通办法 |
时间 |
花费 |
优点 |
飞机直达林芝 |
约5-6小时 |
¥2000-3000 |
最快捷省时省力 |
飞机到拉萨+转车 |
飞机2小时+汽车4-5小时 |
¥1500-2500 |
航班选取多更变通 |
到拉萨+转车 |
40小时+汽车4-5小时 |
¥800-1500 |
沿途风景美体验感强 |

其实飞机直达林芝是最推荐的方法虽然价格稍高,但能节省大量时间第二天就能着手游玩。不过留意林芝航班受天气作用较大,提议提早预订并采购保险。
行程安排(二日精华版)
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Day 1: 南京 → 林芝 → 鲁朗林海
- 早上从南京出发乘坐飞机直飞林芝米林机场(约5-6小时)
- 抵达后稍作休息适应高原环境
- 下午乘车前往鲁朗林海(约1.5小时车程)
- 晚餐品尝特色鲁朗石锅鸡,晚上入住鲁朗小镇酒店
-
Day 2: 鲁朗 → 巴松措 → 林芝 → 南京
- 清晨拍摄鲁朗晨景感受云雾缭绕的仙境
- 早餐后前往巴松措(车程约1小时)
- 游览"小瑞士"巴松措,参观湖心岛上的措宗工巴寺
- 午餐后乘车返回林芝机场,搭乘航班返回南京
🌲鲁朗林海林海藏布云雾缭绕如人间仙境。
🌊巴松措绿松石般的湖水藏传佛教圣湖美得令人窒息!
行程太赶?怎么样缓解压力?
- 提早一天抵达假如时间充裕提议提早一天抵达林芝适应高原
- 缩减景点二日游可选1-2个精华景点,不必追求打卡所有
- 恰当作息:高原地区避免过度疲劳,保证充足睡眠
- 备好:带着红景天、高原安等抗高反
⚠️高原旅行小贴士刚到高原不要洗澡时间过长,不要剧烈运动少饮酒,多喝水。
花费预算参考
项目 |
标准型 |
豪华型 |
交通 |
飞机往返约¥2000-2500 |
商务舱往返约¥3000-4000 |
住宿 |
经济型酒店约¥300/晚 |
五星级酒店约¥800/晚 |
餐饮 |
约¥150/天 |
约¥300/天 |
门票 |
约¥300-500 |
约¥500-800 |
导游/包车 |
约¥500-800 |
约¥1000-1500 |
总计 |
¥3500-4500/人 |
¥4500-6000/人 |
其实自由行的话能够更变通控制预算,比如住宿能够选取青旅,餐饮本身应对这样能省下不少钱!不过旺季(3-5月、9-10月)价格会上涨,提议提前预订。
游客真实评价
鸢飞 2025-03-15:两天时间虽然紧凑但精华景点都去了特别是鲁朗林海,美得像画一样!🌲
吴浩然 2025-04-17:南京到林芝的距离确实远,但值得!在林芝看到了从未见过的风景,特别是巴松措的湖水清澈见底!💧
留意事项
- 高原反应:虽然林芝海拔相对较低,但仍或许有轻微高反做好预防
- 防晒:紫外线强务必做好防晒措施,帽子、墨镜、防晒霜必备
- 保暖:早晚温差大即使夏季也要带外套
- 尊重习俗:进入寺庙需脱帽摘帽不要随意拍照
- 环保不要乱扔垃圾保护高原生态环境
💡小提议:能够带部分小礼物送给当地孩子,他们会很开心!
总结
南京到林芝二日游虽然行程紧凑,但只要恰当安排一样可以玩得尽兴。飞机直达是最省时的选取鲁朗林海和巴松措是必打卡的景点,带上这份攻略出发吧!林芝等你来探索!