最近真是头大，我有个朋友上周刚从回来，本来是计划好的一趟说走就走的旅行，结果到了拉萨直接被物价和套路整蒙圈了，🤯 原本想着从沧州出发，两天时间搞定大昭寺打卡，结果光是车票和住宿就花掉了预算的一半，还没算上那些导游说的“务必消费”项目，更离谱的是到了大昭寺门口那些“本地人”推荐的“正宗藏餐”居然比五星级酒店还贵，现在想想都觉得血压飙升，这年头出门旅游真的太难了！
高原反应不是开玩笑的，别听那些“年轻人没事”的鬼话！拉萨海拔3650米刚到的时候头晕、恶心、失眠都是家常便饭，我朋友当时就因为没重视，直接在酒店躺了一天啥都没玩成，提议出发前一周着手吃红景天，到了之后前24小时别洗澡别剧烈运动，多喝水少喝酒这是血的教训啊！🚫
别被旅行社忽悠了！虽然票看着便宜但沧州到拉萨要坐40多个小时，硬卧都像沙丁鱼罐头，我算了笔账提早一个月订飞机票往返才2500左右，比快36个小时还省下两晚住宿费。关键是飞机上还能睡个好觉，不至于到了拉萨直接累瘫。✈️
现在网上预约很方便，提早一周就能搞定根本不用找黄牛！我朋友就是被导游骗说“必须找关系”，结果多花了200块。大昭寺门票现在是80元，每天限3000人早上8点着手放票，提议7点半就到售票窗口排队。记住。任何说“内部票”的都是诈骗！🔒
拉萨住宿价格浮动很大，旺季时差一天或许差100块。我提议提前一个月订青年旅舍床位200左右就能搞定，条件比想象中好。别住八廓街附近的民宿，又贵又吵还缺氧。布达拉宫附近的酒店虽然贵但值得，至少空气好点。💰
太坑了！拉萨街头那些拉着你说“免费带你去朝圣”的“本地人”，最后都会带你进什么“藏药体验馆”或是“唐卡工作室”，然后开始推销高价商品，我朋友就被骗了800多买唐卡，回家一查淘宝才200。记住！拉萨的景点本身都能找到，别信陌生人的“好心”！🚫
别去八廓街，那里的饭是给游客筹备的，一份面条80块。建议去冲赛康市场附近，10块钱能吃到正宗藏面，甜茶馆也很实惠5块钱一杯能坐半天。想吃川菜能够去仙足岛，本地人开的店价格恰当。记住！看到全是游客的地方就绕道走！🍜
这个必须重点说！许多旅行社说“拉萨到大昭寺两日游”，其实大昭寺在拉萨市区啊！他们就是想带你去日喀则再赚一笔。我朋友当时就被忽悠去了，结果多花了三天时间还因为高反差点出事。两天时间就好好待在拉萨，别折腾去其他地方！🚗
藏银饰品可以买但别信“纯金”的鬼话。唐卡可以买但别在景区买。牦牛肉干可以买但别买包装特别华丽的。最坑的是“藏红花”许多都是染色的。建议去拉萨市区的藏医院旁边的小店买，价格公道还能验货。💰
总预算2800元左右（不含购物）
这次经历真是让我大开眼界，原来游可以这么实惠！关键是要提前做好功课，不被那些所谓的“旅游专家”忽悠。现在想想我朋友那趟旅行花了5000多，而我这次只花了2800就玩得更开心，关键是没被坑，👍
| 项目 | 恰当花费 | 简单被坑金额 |
|---|---|---|
| 往返交通 | 2500元 | 3500元（+导游坑） |
| 住宿 | 400元 | 800元（景区酒店） |
| 餐饮 | 300元 | 800元（景区餐厅） |
| 门票 | 80元 | 200元（黄牛票） |
| 购物 | 0-500元 | 2000元以上（各种工艺品） |
记住！游不是贵不贵的难题，而是你愿不愿意被坑的疑问。做好攻略提前准备就能玩得又开心又省钱。🎉
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