嘿各位筹备去玩的朋友，我是去年刚从南通出发，独自闯荡的老司机，当时也是一头雾水各种攻略看得眼花缭乱，最后还是自身摸索出了不少门道，今天就把我的血泪经验分享出来，期待能帮到你们！
不是你想来就来说走就走的地方，特别是雅鲁藏布大峡谷此类核心区域，更需要提早做好各种筹备，我有个朋友小王就是临时起意想走一趟，结果在办进藏函时被坑惨了，差点耽误行程。
关键提示雅鲁藏布大峡谷属于地区，没有导游或当地接待很难进入，这点一定要提早确认。
我去年走了三条路线最后发现+飞机的组合最实惠。先坐到西宁再转飞机到拉萨不仅风景美，还避免了高反风险。
| 交通方法 | 优点 | 缺点 | 预算参考 |
|---|---|---|---|
| 直达拉萨 | 风景美逐步适应高反 | 时间长（48小时+）硬卧较贵 | ¥1200-1500 |
| 飞机+ | 时间平衡舒适度高 | 高反适应期短 | ¥800-1000 |
| 自驾 | 自由度高随时停 | 成本高手续复杂 | ¥3000+（车损+油费） |
我有个同事去年自驾结果在唐古拉山口车坏了，花了两天找人修真是欲哭无泪啊！😭
拉萨的住宿选取许多但真正性价比高的不多，我第一次去住了一家评价很高的青旅，结果房间又小又暗后悔死了！
"在拉萨别只看网评，一定要问清楚详细位置和房间条件。" —— 这是我在拉萨认识的藏族朋友扎西给我的忠告。
雅鲁藏布大峡谷景区内只有一家接待点，价格贵得离谱。我提议：
⚠️ 留意：景区内没有信号住宿条件一般做好心理准备！
雅鲁藏布大峡谷是这次行程的重头戏，但也是最简单被坑的地方。我第一次去就因为没提早预约，结果在门口等了3小时。
我的一个朋友老张就是想省钱没参加正规团，结果被当地"野导"带去了一个所谓的"秘境"，其实就是个小山沟还被收了高价！😠
✓ 提议行程安排：
经过我的实践总结出以下省钱又避坑的要点：
| 类别 | 省钱方法 | 避坑要点 |
|---|---|---|
| 交通 | +飞机组合提前30天订票 | 避免自驾高反风险大 |
| 住宿 | 罗布林卡附近青旅¥80-120/晚 | 别信"豪华"宣传实地考察 |
| 门票 | 学生证部分景点有优惠 | 大峡谷务必提前预约 |
| 餐饮 | 藏面¥15甜茶¥8，足够 | 避开景区内高价餐馆 |
我有个同学小丽就是被"藏餐体验"忽悠，在八廓街花了¥300吃顿饭，其实当地人才¥50就能应对！😂
好了以上就是我从南通到雅鲁藏布大峡谷的全部经验分享。期待这些真实的经历能帮到你们，祝大家旅途愉快。🙏
