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最近有个朋友从大庆出发去日喀则玩,结果在高原上高原反应差点没缓过来,回来后一脸生无可恋的表情,说再也不敢随便挑战高海拔了,这让我想起许多人都有这个痛点想出去玩又怕身体跟不上,今天就给大家唠唠大庆去日喀则的路线和留意事项,期望能帮到大家!
高原反应真的不是闹着玩的上高原前一周就要着手吃红景天,到了之后动作慢点别激动,多喝水少剧烈运动,我朋友就是太兴奋刚到日喀则就蹦蹦跳跳,结果直接“高反”警告,第二天就蔫了,所以记住慢一点再慢一点! 😅
大庆到拉萨距离超远,坐硬卧大概要50多个小时,票价1000多块,我提议提早抢票!尤其是卧铺票不然或许要站一路。或是坐飞机虽然贵点但能省下大把时间,还能在空中看看风景。我个人觉得:坐虽然累但沿途风景是真不错。 🚂
日喀则务必打卡的是扎什伦布寺超有历史感,金顶在阳光下闪闪发光,拍照超上镜!还有珠峰虽然路远但能看到珠穆朗玛峰的真容,绝对值回票价。 白居寺和萨迦寺也值得去,特别是萨迦寺建筑风格很特别,🙏 心情会平静许多,
进藏务必要有证!在大庆或是拉萨都能办,但提议提早在户籍地办好,省得折腾, 身份证、学生证(有的景点打折)也要带好。我还差点忘了驾照。 要是你想租车自驾驾照是必须的,不然只能在景区门口干瞪眼。表格如下:
证件 | 用途 |
身份证 | 进出藏必备 |
证 | 去珠峰等地区需要 |
驾照 | 自驾租车用 |
天气多变一天能经历四季。早晚温差大提议带冲锋衣、抓绒衣、羽绒服,别嫌麻烦不然冻成狗! 还有防晒霜、墨镜、帽子,紫外线超强小心晒伤,我朋友就因为没带够衣服,结果在珠峰门口冻得直哆嗦,🥶 教训深刻啊!
特色是藏餐比如糌粑、酥油茶、藏面,能够尝尝但别吃太多,可能肠胃不适应。我提议多吃牛肉、羊肉,补充热量少吃蔬菜水果,因为高原消化慢。还有:奶茶别贪杯! 藏式甜茶糖分高喝多了简单腻。记得多喝水💧 对抗高原干燥,
大庆到拉萨往返交通约2000元,拉萨到日喀则往返约500元,住宿选取多青旅床位100左右标间200左右。吃饭一天100足够。景点门票加起来大概300-500元。总的而言:预算宽松点留点备用金,别太抠门不然玩得累心! 💸
去前做个体检,特别是心脏、血压难题要提早理解。带点常用药比如感冒药、肠胃药、止痛药。还有别感冒!感冒了上高原风险很大。我朋友就是因为出发前着凉,结果在日喀则咳得停不下来,真的很不适, 🤧
大庆去日喀则的路途虽然有点折腾,但只要准备充分就能玩得开心。期待大家都能顺利打卡的美景,回来后也能跟朋友吹牛:“我可是去过珠峰脚下的人。” 祝大家旅途愉快。 ✈️
编辑:西藏旅游-合作伙伴
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