精彩评论







嘿兄弟姐妹们,想当年我去拉萨那会儿,也是一头雾水啥也不懂,现在把我的经验掏心窝子分享给你,期待能帮你避坑省钱少走弯路。
你或许会问为啥不自由行?其实吧团体游有几个好处
1. 省心省力不用本身操心交通住宿
2. 价格相对便宜尤其是银川这类偏远地方
3. 有导游带队能掌握更多当地文化
4. 旅途中有伴不会太孤单
团体游≠廉价游。选对团体验感直接拉满。
从银川到拉萨主要有三种形式
- 硬卧最省钱但耗时最长
- 飞机最快但价格贵
- 自驾最自由但太累人
交通办法 | 价格范围 | 时间 | 推荐指数 |
---|---|---|---|
硬卧 | ¥500-800 | 约40小时 | ★★★★☆ |
飞机 | ¥2000-4000 | 约5小时 | ★★★☆☆ |
自驾 | ¥3000+(油费+过路费) | 约3-4天 | ★★☆☆☆ |
我提议你选硬卧虽然慢点,但能够沿途看风景还能慢慢适应海拔变化,一举两得。
路线一般是银川→兰州→西宁→拉萨,途中会经过青海湖、可可西里这些绝美地方,真的值回票价。
留意青藏铁路部分路段会查身份证,记得带上。
银川出发的拉萨团体游,价格一般在¥3000-8000之间。详细看:
我当年选的是¥4500的7日团,感觉性价比挺高的。住宿是准四标准还包含了布达拉宫、大昭寺这些必去景点门票。
省钱小技巧:避开节假日出行价格能便宜个10%-20%。
2025年5月和9月是平季,人少价优特别适合去!
7天6晚经典路线安排如下:
第1天:银川集合统一出发去兰州
早上从银川出发坐到兰州,路上能够看看戈壁风光,晚上住兰州,
小提示:兰州牛肉面务必尝尝。
第2天兰州→西宁
上午从兰州出发下午到西宁。能够逛逛塔尔寺晚上住西宁。
🌄 青海湖离西宁不远天气好可以去看看!
第3天:西宁→拉萨()
乘Z21次列车进藏晚上过唐古拉山口,第二天早上到拉萨。
留意:上氧气充足但别一下子吸太多,慢慢适应!
第4天:拉萨市区适应
刚到拉萨别急着跑景点,先适应海拔。可以逛八廓街买点纪念品。
警告:别剧烈运动少洗澡多喝水!
第5天:布达拉宫+大昭寺
必打卡景点!布达拉宫要提早预约大昭寺可以请个导游讲解,
🙏 里面要脱鞋关注保管手机相机!
第6天:纳木错一日游
早起出发往返约8小时,高原反应严重的慎选!
提议:带好防晒那里紫外线超强!
第7天:拉萨→银川(返程)
依照团费包含内容,或许是或飞机返回银川,完结愉快的之旅!
这些年我踩过的坑必须告诉你:
最气的一次是碰到个团,说好的准四酒店结果是个青旅床位,
所以签合同前住宿标准一定要写清楚。
我第一次去拉萨真的被震撼到了。布达拉宫在夕阳下的样子,一辈子忘不了。
高原反应确实存在,但没想象中那么可怕。我带了氧气瓶结果基本没用上。
当地牦牛肉干超好吃,但别吃太多简单上火!
还有藏族同胞特别淳朴,可以多和他们交流理解他们的生活。我在八廓街认识了个藏族小姑娘,还给我写了祝福的哈达!
高原旅行小贴士:
1. 多喝水少喝酒
2. 晚上睡觉开窗适应缺氧
3. 带个保温杯随时喝热水
4. 晒伤比高反更常见,防晒霜别省!
除了选对团这些省钱技巧你必须知道:
我有个朋友第一次去拉萨花了¥8000,第二次淡季去只花了¥4000,体验还更好!
从银川到拉萨这条路我走过,风景真的绝了!
不管你是选团体游还是自由行,记得放慢脚步用心感受这片土地。
高原上的星空真的会让人忘却所有烦恼!
要是你有更好的提议欢迎评论区交流!
期待这篇攻略能帮到筹备去的你!
✨ 一入藏门终身藏友!
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