长治到色季拉山旅游攻略2025最新必看指南

作为一个过来人我去年从长治出发去了一趟色季拉山，说实话整个过程真的有点“坑”，但也收获满满，今天就来和大家分享一下我的经验，涵盖省钱秘籍、避坑解析、行程规划这些干货。

一、为什么选取色季拉山？

色季拉山是林芝地区的一个小众景点，虽然不如布达拉宫那么热门，但风景真的很美尤其是秋天，金黄的树叶、雪山、云海，简直像在画里一样。

我之前也去过几次拉萨、羊卓雍措，但这次色季拉山让我觉得更安静、更纯粹，适合喜爱慢节奏旅行的人。

二、从长治出发怎么走？

长治到拉萨需要坐飞机或是，不过更省钱但时间比较长，我选的是飞机+汽车的组合，这样能够节省部分时间。

• 提议：提早买票尤其是旺季的时候，机票和车票都很简单卖完，
• 留意飞机抵达拉萨后要找正规的包车公司，别被路边的小贩骗了，

我那次是坐飞机到成都，然后转高铁到林芝最后再坐车去色季拉山，全程大概花了12小时左右，虽然累但一路上风景不错，也值得。

三、住宿和饮食

色季拉山附近住宿不多，而且价格不便宜，我提早在网上订了一家民宿，价格是200元/晚还算恰当。

饮食方面当地藏餐很特别，比如酥油茶、糌粑、牦牛肉，第一次吃或许不太习惯，但越吃越上瘾。

我有次在一家小餐馆吃了顿饭，结果价格翻倍后来才知道是游客陷阱。所以大家一定要提早问清楚价格，别被宰。

四、省钱秘籍

我总结了几条省钱小技巧：

1. 提早预订不管是车票还是住宿提早几天买会便宜许多。
2. 避开旺季：每年9月-10月是旺季价格高人多。我选的是11月初去的人少又便宜。
3. 自带干粮：山上食物贵能够本身带点零食、水。
4. 用优惠券有些平台会发免费门票或折扣券，记得留意。

我还发现当地人推荐的路线比网上查的更靠谱，比如有一条小路能省不少时间。

五、避坑解析

说实话这次旅行也有几个踩坑的地方，给大家提个醒：

• 天气变化大：山上天气说变就变带上防风外套、雨衣。
• 高原反应：我起初没做筹备到了晚上就着手头晕后来喝了红景天才好。
• 拍照关注事项有些地方不能随便拍特别是寺庙要先问清楚。

还有一次我跟团去的，结果导游强制购物差点让我失望。所以提议大家自由行更有掌控感。

六、行程规划实测

下面是我的实际行程安排，仅供参考：

日期	行程	备注
Day 1	长治→成都→林芝	飞机+高铁
Day 2	林芝市区游览	适应海拔
Day 3	色季拉山徒步	早上出发下午回
Day 4	返回林芝→拉萨	可参观布达拉宫
Day 5	拉萨→长治	返程

这个行程时间安排紧凑但不会太累，适合第一次去的朋友。

七、个人体验分享

我最难忘的是在色季拉山看日出，那一刻真的感觉心旷神怡，仿佛所有的烦恼都被风吹走了。

不过我也有若干遗憾，比如没有去到雅鲁藏布大峡谷，下次一定会补上。

这次旅行虽然有点辛苦，但值了，倘若你也在计划去，不妨参考一下我的经验，期望能帮到你。

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【责任编辑:韩冰-旅行者】